【LoL】シェン トップ ビルドとルーン｜心の鋼で体力を積み上げて守り抜く（オフメタ）

まず結論

トップのシェンを 心の鋼から作る形は、普通の形より勝てているビルド違いのオフメタです。パッチ26.21のランク戦で、1つ目に心の鋼を買ったシェンはエメラルド以上で勝率54.1%（約1.3万試合）。全ランクでも51.5%（約5.7万試合）あります。トップのシェンで心の鋼から買う人は、エメラルド以上で13%、全ランクで19%ほど。一番多い タイタン ハイドラから買う形（エメラルド以上 53.6%）より、少し上の数字です。

1. 強さの中心は「増え続ける最大体力」。心の鋼の一撃と、不死者の握撃と、超成長。3つとも最大体力を恒久的に増やすので、試合が長いほどシェンは硬くなります
2. 勝ち方は「レーンで体力を育てて、瞬身護法（R）で味方を守りに行く」。倒されにくいので、Rで飛んだ先でも長く戦えます
3. ビルドは3つ。 心の鋼、 タイタン ハイドラ、3つ目に 黄昏と暁

シェンそのものの使い方（スキルの細かい仕様やRの使いどころ）は「シェンのカウンターとビルド」にまとめています。この記事は、心の鋼から作る時に変わるところだけを書きます。

なぜこのビルドが強いのか

心の鋼は「殴り合いの回数」で育つ

心の鋼は、数秒間、敵チャンピオンの近くにいると、その相手への次の通常攻撃が強い一撃になります。この一撃は最大体力に応じた追加物理ダメージを与え、当てるたびに自分の最大体力がそのダメージの一部だけ増えます。

大事なのは、溜まった一撃は通常攻撃で出すことです。スキルでは出ません。シェンは護刃招来（Q）で通常攻撃が強くなり、レーンで相手と殴り合う回数が多いチャンピオンです。相手に近づいて殴るたびに一撃が出せるので、心の鋼と相性が良いのです。

最大体力を増やす物が3つ重なる

• 不死者の握撃: 4秒ごとに、敵チャンピオンへの通常攻撃で追加ダメージと回復。そのたびに最大体力が恒久的に増えます
• 超成長: 近くでミニオンやモンスターが倒れるたびに、最大体力が恒久的に増えます
• 心の鋼: 溜めた一撃を当てるたびに、最大体力が増えます

この3つが同時に積み上がるので、20分を過ぎるころには、同じアイテム数の相手よりはっきり硬くなります。さらに2つ目の タイタン ハイドラは、自分の体力に応じた範囲ダメージを通常攻撃に足すアイテムです。体力が増えるほど、殴る力も一緒に上がります。

内気功（パッシブ）で張るシールドにも意味があります。 シールドバッシュは、シールドを得るたびに次の通常攻撃へ追加ダメージを乗せます。スキルを使ってシールドを張り、通常攻撃で返す。この繰り返しがレーンでの削り合いになります。

苦手なところもはっきりしている

• 序盤にウェーブを消す力は弱い。タイタン ハイドラから買う形と違い、1つ目が完成するまでミニオンをまとめて倒せません。相手に押し込まれる時間が長くなりがちです
• 心の鋼が育つまでは普通のタンク。一撃を当てる回数が少ない試合（相手が遠くから削ってくる、近寄らせてくれない）では、体力が思うように増えません
• 長く殴り合うのが得意なファイター（セト、イラオイなど）には、育つ前に押し負けることがあります

ビルド（パッチ26.21）

基本：心の鋼からタイタン ハイドラ（一番勝てている順番）

不死者の握撃を中心にした、不滅のページです。心の鋼から買うシェンのほぼ全員がこのキーストーンを使っています。

不滅メイン

不死者の握撃4秒毎に、敵チャンピオンに対する通常攻撃が追加魔法ダメージを与え、体力を回復。さらに最大体力を恒久的に増加させる。アフターショック敵チャンピオンに移動不能効果を与えると防御力を獲得し、その後爆発して自身の周囲の敵に大きな魔法ダメージを与える。ガーディアン自身がスキルを使用した味方と自身の近くにいる味方をガードする。ガードしている味方か自身のどちらかがレベルに応じた一定以上のダメージを受けると、両者がシールドを獲得する。

打ちこわしタワーへの3回目の通常攻撃が追加ダメージを与える。生命の泉敵チャンピオンに行動妨害効果を付与すると、近くにいる味方チャンピオンの体力が回復する。シールドバッシュシールドを獲得するたびに、チャンピオンに対する次の通常攻撃が追加アダプティブダメージを与える。

心身調整試合開始12分後に物理防御 +8と魔法防御 +8を獲得。物理防御と魔法防御が3%増加する。息継ぎ敵チャンピオンからダメージを受けると、減少体力の一部を時間をかけて回復する。ボーンアーマー敵チャンピオンからダメージを受けると、そのチャンピオンから次に受ける3回のスキルまたは通常攻撃のダメージが30-60(チャンピオンレベルに応じて)軽減される。 効果時間: 1.5秒 クールダウン: 55秒

超成長自身の周囲で敵ミニオンまたはモンスターが倒されると恒久的に最大体力が増加する。生気付与体力回復効果とシールド効果が5%上昇する。 自身が使用する、または付与される体力回復効果とシールド効果は、対象の体力が40%未満の場合、10%上昇する。気迫行動妨害効果を受けると物理防御と魔法防御が増加する。

天啓サブ

ヘクステックフラッシュネイターフラッシュがクールダウンに入ると「へクスフラッシュ」に置き換わる。 へクスフラッシュ: 詠唱後に指定位置に瞬間移動する。魔法の靴試合開始から12分時点で無料のブーツを獲得するが、それまではブーツを購入できない。キルまたはアシストを獲得するたびに、ブーツ獲得までの時間が45秒短縮される。キャッシュバックレジェンダリーアイテムを購入する際に、一部のゴールドが戻ってくる。

トリプル トニックレベル3になると「強欲のエリクサー」を獲得する。 レベル6になると「力のエリクサー」を獲得する。 レベル9になると「スキル エリクサー」を獲得する。タイムワープトニックポーション使用時に一定割合を即座に回復する。ビスケットデリバリー6分経過するまで2分毎にビスケットを獲得する。消費するか売却すると最大体力が増加し、体力が回復する。

宇宙の英知サモナースペルヘイスト +18 アイテムヘイスト +10疾駆近くにいる移動妨害効果を受けた敵チャンピオンに向かって移動する時に移動速度が増加する。自身が敵チャンピオンに移動妨害効果を与えた場合は効果が上昇する。なんでも屋アイテムで増加したステータスの種類1つごとに「なんでも屋」のスタックを1つ獲得する。スタックごとにスキルヘイストが1増加する。 5スタックおよび10スタック時に追加でアダプティブフォースが増加する。

ステータスのかけら

攻撃速度攻撃速度が増加攻撃速度

成長体力レベルに応じて体力が増加成長体力

体力体力が増加体力

• 4段目は 超成長にします。もう1つの候補の生気付与より、エメラルド以上で勝率がはっきり高い（56.4%と52.4%）です
• サブは天啓の 疾駆と ビスケットデリバリー。疾駆は、移動妨害を受けた敵へ向かう時に足が速くなるルーンです。殺気駆け（E）のタウントで止めた相手を追いかけやすくなります。ビスケットデリバリーは、食べるか売ると最大体力が増えます
• 覇道の追い打ち＋至極の賞金首狩りを選ぶ人も多いですが、勝率は天啓のほうが上です
• かけらの2段目と3段目は、体力を積む形に合わせて成長体力と体力にします

心の鋼3,000Gキルまたはアシスト時に体力を回復体力900基本体力自動回復100%固有巨人の食欲対象ごとに(0秒) 数秒間、敵チャンピオンの近くにいると、その対象に行う次の通常攻撃が70 + 最大体力の6%の追加物理ダメージを与え、自身は最大体力がそのダメージの10%増加する。固有ゴライアス最大体力1000ごとに、サイズが3%増加する(最大30%)。細かい数値あたり対象クールダウン30秒基本ダメージ70体力反映6%ダメージ最大体力反映10%距離チャンピオン700%数間隔発動6素材＞タイタン ハイドラ3,300G所持者の体力に応じた範囲効果ダメージを与える攻撃力40体力600固有なぎ払い通常攻撃時に通常攻撃時効果で対象の背後にいる敵に物理ダメージを与える。発動巨大な三日月次の「なぎ払い」が強化されて追加物理ダメージ 通常攻撃時効果を与え、対象の背後にいる敵に追加物理ダメージを与える。細かい数値対象の最大体力に対する割合1%背後の敵への最大体力割合3%遠隔チャンピオンでの効果50%発動時・対象への最大体力割合4%発動時・背後の敵への割合9%クールダウン10秒素材＞黄昏と暁3,100G体力300魔力60スキルヘイスト20攻撃速度20%固有追撃(0秒) スキル使用後、次の通常攻撃で0の追加魔法ダメージを与え、体力を0通常攻撃時効果回復し、1回追加で通常攻撃時効果を適用する。細かい数値スペルブレードのクールダウン1.5秒クールダウン1.5秒素材

順番	アイテム	役割
1つ目	心の鋼	相手の近くで溜めた次の通常攻撃が強い一撃になり、当てるたびに最大体力が増える。早く完成させるほど育つ時間が長い
2つ目	タイタン ハイドラ	自分の体力に応じた範囲ダメージを通常攻撃に足す。ここでやっとウェーブを早く消せるようになる
3つ目	黄昏と暁	スキルを使った後の通常攻撃に追加ダメージと回復が乗る。Qで強くした通常攻撃と重なり、殴り合いが長く続く
靴	プレート スチールキャップ	半分以上の人がこれ。相手に魔法ダメージや足止めが多ければ マーキュリー ブーツ（勝率はどちらもほぼ同じ）

4つ目からは、相手を見て選びます。

• 相手に通常攻撃で戦う人や回復が多い: ソーンメイル
• 相手に魔法ダメージが多い: ケイニック ルーケルン
• 相手のADCがクリティカルで戦う: ランデュイン オーメン
• 集団戦で前に立ち続けたい: 終わりなき絶望。戦闘中、周りの敵チャンピオンに魔法ダメージを与えて回復します

最初の買い物は、 ドラン シールドと体力ポーションです。相手が近距離のファイターなら ドラン ヘルムでも構いません。

サンファイア型：相手が物理ダメージ中心の時

2つ目をタイタン ハイドラではなく、 サンファイア イージスにする形です。2つ目にサンファイア イージスを買った試合も、エメラルド以上で勝率57.9%（約1,400試合）と、タイタン ハイドラ（58.4%）にほとんど負けていません。

不滅メイン

不死者の握撃4秒毎に、敵チャンピオンに対する通常攻撃が追加魔法ダメージを与え、体力を回復。さらに最大体力を恒久的に増加させる。アフターショック敵チャンピオンに移動不能効果を与えると防御力を獲得し、その後爆発して自身の周囲の敵に大きな魔法ダメージを与える。ガーディアン自身がスキルを使用した味方と自身の近くにいる味方をガードする。ガードしている味方か自身のどちらかがレベルに応じた一定以上のダメージを受けると、両者がシールドを獲得する。

打ちこわしタワーへの3回目の通常攻撃が追加ダメージを与える。生命の泉敵チャンピオンに行動妨害効果を付与すると、近くにいる味方チャンピオンの体力が回復する。シールドバッシュシールドを獲得するたびに、チャンピオンに対する次の通常攻撃が追加アダプティブダメージを与える。

心身調整試合開始12分後に物理防御 +8と魔法防御 +8を獲得。物理防御と魔法防御が3%増加する。息継ぎ敵チャンピオンからダメージを受けると、減少体力の一部を時間をかけて回復する。ボーンアーマー敵チャンピオンからダメージを受けると、そのチャンピオンから次に受ける3回のスキルまたは通常攻撃のダメージが30-60(チャンピオンレベルに応じて)軽減される。 効果時間: 1.5秒 クールダウン: 55秒

超成長自身の周囲で敵ミニオンまたはモンスターが倒されると恒久的に最大体力が増加する。生気付与体力回復効果とシールド効果が5%上昇する。 自身が使用する、または付与される体力回復効果とシールド効果は、対象の体力が40%未満の場合、10%上昇する。気迫行動妨害効果を受けると物理防御と魔法防御が増加する。

天啓サブ

ヘクステックフラッシュネイターフラッシュがクールダウンに入ると「へクスフラッシュ」に置き換わる。 へクスフラッシュ: 詠唱後に指定位置に瞬間移動する。魔法の靴試合開始から12分時点で無料のブーツを獲得するが、それまではブーツを購入できない。キルまたはアシストを獲得するたびに、ブーツ獲得までの時間が45秒短縮される。キャッシュバックレジェンダリーアイテムを購入する際に、一部のゴールドが戻ってくる。

トリプル トニックレベル3になると「強欲のエリクサー」を獲得する。 レベル6になると「力のエリクサー」を獲得する。 レベル9になると「スキル エリクサー」を獲得する。タイムワープトニックポーション使用時に一定割合を即座に回復する。ビスケットデリバリー6分経過するまで2分毎にビスケットを獲得する。消費するか売却すると最大体力が増加し、体力が回復する。

宇宙の英知サモナースペルヘイスト +18 アイテムヘイスト +10疾駆近くにいる移動妨害効果を受けた敵チャンピオンに向かって移動する時に移動速度が増加する。自身が敵チャンピオンに移動妨害効果を与えた場合は効果が上昇する。なんでも屋アイテムで増加したステータスの種類1つごとに「なんでも屋」のスタックを1つ獲得する。スタックごとにスキルヘイストが1増加する。 5スタックおよび10スタック時に追加でアダプティブフォースが増加する。

ステータスのかけら

攻撃速度攻撃速度が増加攻撃速度

成長体力レベルに応じて体力が増加成長体力

体力体力が増加体力

心の鋼3,000Gキルまたはアシスト時に体力を回復体力900基本体力自動回復100%固有巨人の食欲対象ごとに(0秒) 数秒間、敵チャンピオンの近くにいると、その対象に行う次の通常攻撃が70 + 最大体力の6%の追加物理ダメージを与え、自身は最大体力がそのダメージの10%増加する。固有ゴライアス最大体力1000ごとに、サイズが3%増加する(最大30%)。細かい数値あたり対象クールダウン30秒基本ダメージ70体力反映6%ダメージ最大体力反映10%距離チャンピオン700%数間隔発動6素材＞サンファイア イージス2,800G物理防御が大幅に増加。周囲の敵に常にダメージを与える。敵に移動不能効果を与えると、波状の炎を放ってダメージを与える。体力350物理防御50スキルヘイスト10固有猛火ダメージを受けるか与えると、3秒間、周囲の敵に毎秒の魔法ダメージを与える。細かい数値射程300ミニオンへの補正50%最大スタック1モンスターへの補正80%オーラの持続3秒1秒あたりの回数1素材＞黄昏と暁3,100G体力300魔力60スキルヘイスト20攻撃速度20%固有追撃(0秒) スキル使用後、次の通常攻撃で0の追加魔法ダメージを与え、体力を0通常攻撃時効果回復し、1回追加で通常攻撃時効果を適用する。細かい数値スペルブレードのクールダウン1.5秒クールダウン1.5秒素材

• サンファイア イージスは物理防御が大きく、ダメージを受けるか与えると、3秒間、周りの敵に魔法ダメージを与え続けます
• 相手のトップとジャングラーがどちらも物理ダメージで戦う時や、レーンで相手に殴られる時間が長くなりそうな時に向いています
• ルーンは基本の形と同じです

スキルの上げ方とサモナースペル

• サモナースペル: フラッシュ＋イグナイトが6割以上。レーンで倒し切りたいならこちら。Rで味方を守る回数を増やしたい、レーンは守りに徹したいならフラッシュ＋テレポート
• スキル: Q → E → W の順に最大まで上げる。R は取れる時（6・11・16レベル）に必ず取る
  • Q を先に上げると、強くした通常攻撃のダメージが上がります。殴り合いの回数で育つ心の鋼と、一番かみ合う上げ方です
  • 9割以上の人がこの順番です

立ち回り

序盤（レベル1〜5）：心の鋼の一撃を出す回数を数える

• 心の鋼が完成するまでは、無理にウェーブを押さなくて構いません。ミニオンを確実に取り、超成長を貯めます
• 相手のチャンピオンに近づいて数秒たつと、一撃が溜まります。Qで通常攻撃を強くし、一撃と重ねて殴って、すぐ下がる。この短い殴り合いを繰り返します
• 内気功のシールドが出ている間は、シールドバッシュの追加ダメージも乗ります。スキルを使ってから殴る、を癖にしてください
• 6レベルを過ぎたら、ほかのレーンの様子を見ます。味方が狙われていたら瞬身護法（R）で守りに行けます

中盤（レベル6〜）：体力を育てながら、Rで味方を助ける

• 心の鋼とタイタン ハイドラがそろうと、ウェーブを早く消せるようになります。ウェーブを押してから、Rで別のレーンに飛ぶのが基本の動きです
• Rは「味方が倒されそうな時」だけでなく、「味方が仕掛ける時」にも使えます。シールドを張ってから一緒に戦えば、2対1、3対2を作れます
• 一人でいる時間も心の鋼を育てる時間です。相手のトップと何度も殴り合うほど、最大体力が増えていきます

後半：前に立って、相手のアタッカーを止める

• 集団戦では、殺気駆け（E）で相手のアタッカーにタウントをかけてから、防人の帳（W）で味方への通常攻撃を防ぎます
• 体力が多いので、相手のスキルを受けても倒れにくいです。一番前で相手の攻撃を引き受けてください
• 相手にサイドのウェーブを押させないことも大事です。Rがあるので、サイドにいても集団戦にすぐ参加できます

得意な相手と苦手な相手

相性の数字は、トップのシェン全体の物（エメラルド以上）です。

得意な相手

• カ・サンテ（シェンの勝率57.2%、約1,800試合）
• ヨリック（57.0%、約1,400試合）、 ナサス（55.6%、約2,000試合）
• 共通点は、序盤に強く押してこない相手であることです。レーンで大きく削られないので、こちらも心の鋼を落ち着いて育てられます。Qの追加ダメージは相手の最大体力に応じて増えるので、硬い相手にも通ります

苦手な相手

• クレッド（シェンの勝率49.1%、約1,000試合）
• イラオイ（50.7%、約1,600試合）、 セト（50.8%、約3,700試合）
• 共通点は、序盤から長い殴り合いを仕掛けてくるファイターであることです。心の鋼が育つ前に押し負けやすくなります。シェンの平均（エメラルド以上 52.9%）から見ると、はっきり下がる相手です。この相手の時は、短く殴って下がる形を守り、無理に殴り合いを続けないでください

向いている試合、向いていない試合

• 向いている: 試合が長くなりそうな時。味方に後半強いアタッカーがいる時。体力が増え続けるので、時間がたつほどシェンの価値が上がります
• 向いていない: 序盤にウェーブを早く消して、Rでほかのレーンを何度も助けたい時。この場合は、ウェーブを消す力が早く出るタイタン ハイドラから買う普通の形のほうが合います
• 相手のトップが遠くから削ってくるチャンピオンで、近寄らせてもらえない時も、心の鋼の一撃を出す回数が減るので不向きです

ほかのオフメタ

心の鋼から作るシェンは、私のチャンネルではまだ扱っていません。

ほかのオフメタは「オフメタ記事の一覧」にまとめています。シェンのほかの組み方は、オフメタ図鑑のシェンのページでカードにして並べています。