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CHAMPION GUIDE

ソラカ

初心者向けサポートチャンピオン解説 ・ パッチ26.18対応

【LoL】ソラカのカウンターとビルド|自分の体力が、ADCの体力です

読了目安 約31分 ・ 最終更新 2026年10月10日

この記事で学べること

ソラカのカウンター・有利対面・ルーン・ビルドを統計で解説。誰も警戒していないユーミ、立ち位置はADCと同じ前後という事実、詰め替えポーションの効率まで。ソラカが相手の時の対策も解説。

監修: ドネキフ塾長

LoL歴9年・最高ランクはエメラルド・全チャンピオンを使用|YouTube活動5年・動画2,000本以上・登録者4.5万人|コーチ40人超が所属するドネキフ塾の運営者|大好きなチャンピオンはティーモ ・ ドネキフ塾 コーチ

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📖 目次

スキル早見表

クリックで説明と数値 ・ パッチ16.21時点・自動更新

基礎基本ステータスレベル1と18▾
項目レベル1レベル18
体力6052101
マナ4251105
攻撃力50101
攻撃速度0.630.85
物理防御32117
魔法防御3052.1
体力自動回復(5秒)2.511
移動速度325325
射程550550
P救済の足音固有スキル▾

近くにいる体力の少ない味方に向かって移動する際に、ソラカの移動速度が増加する。

移動速度
0.9
体力の条件
40%
Q星のささやきCD 8/7/6/5/4秒マナ 45/50/55/60/65▾

指定地点に流れ星が落ち、周囲の敵ユニットに魔法ダメージとスロウ効果を与える。敵チャンピオンに「星のささやき」が命中した場合、ソラカの体力が回復する。

基本ダメージ
85 / 120 / 155 / 190 / 225
継続回復時間
2.5秒
移動速度スロウ
30%
スロウの時間
1.5秒
移動速度ヘイスト
20% / 22.5% / 25% / 27.5% / 30%
移動速度上昇の時間
2.5秒
回復魔力反映
30%
W星霊の癒しCD 6/5/4/3/2秒マナ 40/45/50/55/60▾

自身の体力を消費し、指定した味方チャンピオンの体力を回復する。

最小体力
最大体力の5%
基本回復
90 / 110 / 130 / 150 / 170
割合体力コスト
10%
最小割合体力
5%
割合体力コスト返還
80% / 85% / 90% / 95% / 100%
E星の静寂CD 20/19/18/17/16秒マナ 70/75/80/85/90▾

指定した場所に時空の渦を生じさせ、巻き込んだ敵チャンピオンすべてにサイレンス効果を付与する。さらに渦が消滅した瞬間に渦の範囲内に居るすべての敵チャンピオンにスネア効果を付与する。

基本ダメージ
70 / 95 / 120 / 145 / 170
拘束時間
1秒 / 1.25秒 / 1.5秒 / 1.75秒 / 2秒
拘束遅延
1.5秒
R星に願いをCD 150/135/120秒マナ 100▾

ソラカとすべての味方チャンピオンが降り注ぐ希望の光で満たされ、瞬時に体力が回復する。

基本回復
150 / 250 / 350 / 450 / 550
回復増幅低体力味方
50%
ソラカのページ(スキルの全数値・ティア・モード別の構成)

ソラカはこういうチャンピオン(サポート)。得意なこと・苦手なこと・強い時間帯と、パワースパイク

ソラカが相手で困っている人へ: ソラカを相手にする側の対策に、避け方・弱い時間・対策アイテムをまとめています。

まず結論

ソラカの勝ち方は3つで言えます。

  1. 自分の体力が、そのままADCの体力です。Wが最大体力の10%を食うので、被弾しないこと自体が回復量になります
  2. 「回復役だから後ろ」は誤りです。Qを当ててからWを撃つ必要があるので、立ち位置はADCとほぼ同じ前後になります
  3. 相性を決めているのは射程ではなく、Eのサイレンスが刺さるかどうかです

そして、誰も警戒していない相手が1体います。

ソラカのカウンター早見表(26.20)

ソラカが苦手な相手を、つらい順に並べました。理由と対策は下の「ソラカのカウンター:誰が苦手で、誰に強いか」で詳しく解説しています。

苦手な相手ひとことで
ユーミ ユーミ突出して最悪
レナータ・グラスク レナータ・グラスク倒しても戻されます
ニーコ ニーコ前に出る手段が無いので、仕掛けを止められません
シャコ シャコ箱と分身で詰められます
セナ セナ射程で削られ続けます

ソラカが有利な相手はモルガナ、ブランド、スウェインです。

⚠️ 統計上の最悪の対面はユーミです

2,000戦を超えるサンプルで、ソラカの最悪の対面はユーミです。

ところがこの相手を警戒している資料が1つもありません。マスターのOTPの解説は「楽な相手」に置いていますし、韓国のまとめには項目すらありません。

理由を考えると、どちらも削り合いで決着が付かないので、決め手を持っている側が勝つという形だと読めます。ソラカは自分の体力を払って回復するので、長引くほど不利になります。

次点はレナータ・グラスクです(こちらも誰も触れていません)。

こんな経験ありませんか

回復しているのに、自分が先に死ぬ。Qが当たらなくて、Wが撃てない。

そして、後ろにいるのに何もできない。

ソラカは引き算のチャンピオンです。この記事では、立ち位置の考え方、Eのサイレンスの使い道、誰に勝てて誰に負けるのか、ルーンとビルドを解説します。

どんなチャンピオン?

得意なこと: 味方の体力を作ることと、Eのサイレンス。ほぼ即発で撃てるので、連続して詠唱するタイプと待ち時間が短いタイプに極端に強いです。

苦手なこと: Qが当たらない相手。Wは自分の最大体力の10%を払うので、Qを当てられないと維持できません。ザイラやハイマーディンガーのように、召喚物で近づけない相手が典型です。

強い時間帯: 35分から40分(83体中7位)。25分未満は26位です。長引くほど強くなります。

誰におすすめ?: 味方を見て動ける人。ただし後ろで待つチャンピオンではありません。前後の位置はADCとほぼ同じです。

スキルの使い方

数値は上の「スキル早見表」を見てください(パッチごとに自動更新されます)。ここでは使い方の判断だけを話します。

ソラカのスキル。固有(救済の足音): 近くにいる体力の少ない味方に向かって移動する際に、ソラカの移動速度が増加する。Q(星のささやき): 指定地点に流れ星が落ち、周囲の敵ユニットに魔法ダメージとスロウ効果を与える。W(星霊の癒し): 自身の体力を消費し、指定した味方チャンピオンの体力を回復する。E(星の静寂): 指定した場所に時空の渦を生じさせ、巻き込んだ敵チャンピオンすべてにサイレンス効果を付与する。R(星に願いを): ソラカとすべての味方チャンピオンが降り注ぐ希望の光で満たされ、瞬時に体力が回復する

スキル使い方の要点
P 救済の足音体力の少ない味方へ向かうと移動速度。射程は画面2つぶん
Q 星のささやき当てると「星の加護」が付き、2.5秒だけWの体力コストがほぼ消えます。自分に近いほど飛ぶのが速い
W 星霊の癒し自分の最大体力の10%を払います。射程550と短い
E 星の静寂ほぼ即発のサイレンス。渦が消える瞬間に拘束。チャンピオン以外にダメージが入りません
R 星に願いを体力40%未満の味方への回復量が50%増えます

ポイント: 必ず Q → W の順で撃ってください。Qを当てると、Wの体力コストがほぼ消えます。味方の体力が危険でない限り、この順を守ってください。

ポイント: Eは味方の足元に置いてください。飛び込んできたアサシンが、サイレンスと拘束で抜けられなくなります。レオナの仕掛けには自分の足元に、パンテオンのRには着地点に置きます。

ポイント: Qは自分に近いほど飛ぶのが速いです。だから詰めてきた相手には確定で当たります。ここが分かると、逃げ方が変わります。

コンボ

まず覚える3つ

ソラカのコンボはまず3つ。基本: Q → W、守る: 味方の足元にE、逃げる: 詰めてきた相手にQ

  • 基本: Q → W(体力コストがほぼ消えます)
  • 守る: 味方の足元にE
  • 逃げる: 詰めてきた相手にQ(確定で当たります)

基本コンボ

Q → W。これがレーン戦の基本です。逆にすると自分の体力が減り続けます。

Eは味方の足元です。飛び込んできた相手に当てるのではなく、飛び込んでくる場所に置くという考え方です。

小技・上級コンボ

Qで得た「星の加護」は、Wで味方に渡せます。

複数人に当てても、加護は1つだけです。当てる数を増やす意味はありません。

トリスターナの前ジャンプに合わせてEを置くと、相手はスキルで逃げられません(フラッシュはサイレンスでは止まりません)。これがトリスターナとの相性が良い理由です。

Rはカーサスの切り札を構造的に打ち消します。カーサス側は体力20〜30%を狙いますが、Rは体力40%未満の味方への回復量が50%増えます。しかもカーサス側は魔法防御で減らせます。ソラカが育っていなくてカーサスが育っていても、最低でも相殺になります。

パワースパイク(強さの節目)

時間帯ごとの強さ

  • 序盤 ○ 普通: 25分未満は83体中26位
  • 中盤 ○ 普通: 上がっていきます
  • 終盤 ◎ 強い: 35分から40分で7位。40分以降も14位
タイミング何が起きるか
最初の帰還(詰め替えポーション 詰め替えポーション)ここが最重要です(下で詳しく書きます)
レベル6(R)味方全員を戻せるようになります
ムーンストーンの再生 ムーンストーンの再生完成回復がまとまって配れます
35分以降一番強い時間です

ソラカは長引くほど強くなります。 序盤に無理をする必要はありません。

レーン戦の考え方

序盤(〜レベル5)

自分の体力が、そのままADCの体力です。

Wが最大体力の10%を食うので、被弾しないこと自体が回復量になります。削られた分だけ、味方に配れる回復が減ります。

そして、後ろで待つチャンピオンではありません。

Qを当ててからWを撃つ必要があるので、ソラカの立ち位置はADCとほぼ同じ前後になります。「回復役だから下がる」は誤りで、ここを分けているのが上のランクです。

レベル1〜3は Q → W → E(71.1%)。

中盤以降(レベル6〜)

Eで相手の詠唱を止めてください。 ほぼ即発のサイレンスなので、連続して撃つタイプと待ち時間が短いタイプに極端に刺さります。

詰められた時はQです。 自分に近いほど飛ぶのが速いので、確定で当たります。当たれば鈍足が入り、パッシブの移動速度と合わせて逃げ切れます。

ウェーブを押すか止めるかの基準は、ウェーブ管理の基本にまとめてあります。

ソラカのカウンター:誰が苦手で、誰に強いか

数字はパッチ26.18・エメラルド以上、サポートのものです。数字は「勝率が普段より何%高いか・低いか」です。お互いの普段の勝率を差し引いて比べています。

ソラカの苦手な相手はユーミ・レナータ・グラスク・ニーコ、有利な相手はモルガナ・ブランド・スウェイン

なおサポート同士の対面は、両側の数字を足しても100%になりません。集計の母集団が違うためです。向きを信じて、幅は参考程度に見てください。

カウンター(ソラカが苦手な相手)

相手なぜ苦手かどう凌ぐか
ユーミ ユーミ突出して最悪。2,000戦を超えるサンプルで、それでも誰も警戒していません削り合いに付き合わない。ADCを詰める
レナータ・グラスク レナータ・グラスク倒しても戻されます。こちらも誰も触れていない相手ですRを吐かせてから仕掛ける
ニーコ ニーコ前に出る手段が無いので、仕掛けを止められませんEを仕掛けの場所に先置き
シャコ シャコ箱と分身で詰められます。Eが当たりません視界を取る。茂みに入らない
セナ セナ射程で削られ続けます。サンプルも多い対面ですミニオンを挟む。前に出ない
ルル ルル守り合いで上を行かれます。サンプルが一番多い苦手相手ですADCを狙う。長引かせない
バード バード気絶で足を止められ、Qが撃てません壁沿いに立たない
カルマ カルマ削り合いで負けます。サンプルも多い対面です削り合いを降りる。回復に徹する

苦手な相手に効くアイテム(数字で見る)

苦手な相手と当たった試合だけで比べて、買うと勝率が上がっていたアイテムです(直近30日・エメラルド以上)。後から買うアイテムほど勝率が高く出るので、靴・序盤・1〜2本目だけで比べています。

  • ユーミ: 数字ではやや上なのが、序盤の 女神の涙 女神の涙(この相手で54.2%。序盤の平均は50.8%)
  • レナータ・グラスク: 靴は スイフトネス ブーツ スイフトネス ブーツ(この相手で57.8%。靴の平均は52.6%)
  • ニーコ: 数字ではやや上なのが、序盤の アイオニア ブーツ アイオニア ブーツ(この相手で57.0%。序盤の平均は54.0%)

ソラカが有利な相手

相手なぜ有利か勝ち方
モルガナ モルガナ最も有利な相手。拘束を避ければ、削り合いで勝てますQの線に立たない。回復で押し切る
ブランド ブランド削られた分を全部戻せます。Eで詠唱も止まります回復で耐える。Eで気絶を消す
スウェイン スウェイン同じく、削られた分を戻せます回復で耐える。長引かせる
パンテオン パンテオンRの着地点にEを置けば止まります着地点にE。先に置く
タリック タリック回復の勝負で上を行けます長引かせる
レオナ レオナ自分の足元にEを置けば、飛び込んでも抜けられません。サンプルも多い足元にE。飛び込ませてから
ゼラス ゼラスEで詠唱を止められます詠唱に合わせてE
パイク パイクサイレンスで入りを止められます。サンプルも多い対面ですEを温存する。入ってきたら止める

統計と実感が食い違う相手

「ソラカは強引に仕掛けてくる相手に弱い」は、統計では成り立っていません。

スウェイン、パンテオン、レオナ。いずれも「強引に仕掛けるのが得意だからソラカの苦手な相手」と書かれています。ところが3体とも、統計では大きくプラスです。

「射程で上回られる相手に弱い」も、大半が外れています。

ブランド、ゼラス、ラックス、ヴェル=コズ。どれも「射程負けするから苦手」とされますが、全部プラスに出ています。

理由は、同じ資料の中にあります。

韓国のまとめは、別の節でサイレンスに弱いチャンピオンとして、ブランド・ラックス・ヴェル=コズ・ジン・パイクを挙げています。つまり同じ相手が「苦手(射程)」と「得意(サイレンス)」の両方に載っているのです。

統計は、サイレンス側に軍配を上げました。

だから、相手の射程ではなくEが刺さるかどうかで判断してください。

パイクは、この記事だけで完結しない相手です。

3体のサポートの数字を並べると、はっきり分かれます。

チャンピオンパイクとの相性
ヴェル=コズ大きく不利(最悪の対面)
タム・ケンチ大きく不利(最悪の対面)
ソラカ有利

分かれ目は、即発のサイレンスでQの詠唱を切れるかどうかです。ソラカだけがそれを持っています。

苦手と有利の「共通点」を覚えると、初見の相手にも応用できます

  • カウンターの共通点: 削り合いで決着が付かない相手(ユーミ・レナータ・グラスク・ルル)と、Eが当たらない相手(シャコ・ニーコ)です
  • 勝てる相手の共通点: 詠唱するか、飛び込んでくる相手です。Eのサイレンスと拘束が刺さります
  • まとめると: 相手のスキルを見て、詠唱があるか、飛び込みがあるかを確認してください。どちらかがあれば、Eが仕事をします

ソラカを相手にする側の対策

「ソラカに勝てない」で調べて来た人向けの章です。大前提はこれです。ソラカの回復は、ソラカ自身の体力から出ていることです。ソラカ本体を削れば、そのまま回復量が減ります。

  • ① ソラカ本体を狙います。Wは自分の体力を消費して、味方の体力を回復するスキルです。ソラカの体力がADCの体力と言ってよく、ソラカを削るだけでADCへの回復が止まります。ADCを削っても、Wで戻されるだけです
  • ② Qの流れ星を避けます。Qは指定地点に流れ星を落とし、魔法ダメージとスロウを与えます。敵チャンピオンに当たると、ソラカの体力が回復します。つまりQを避けることは、ソラカがWを使うための体力を与えないことでもあります。落ちてくる位置は見えているので、横に動いて外してください
  • ③ Eを吐かせてから入ります。Eはほぼ即発のサイレンスで、渦が消える瞬間に範囲内にいるとスネアまで付きます。Eが落ちている時だけ詰めてください。渦に巻き込まれたら、消える前に外へ出ればスネアは避けられます
  • ④ 回復阻害を早めます。ソラカは回復そのものが仕事です。エクスキューショナー コーリング エクスキューショナー コーリング、モレロノミコン モレロノミコン、ブランブル ベスト ブランブル ベストなど、自分の役割に合う回復阻害を早めに1つ持ってください。削り切れない場面が減ります。レベル6以降のRは味方全員を瞬時に回復するので、回復阻害の価値はさらに上がります
  • ⑤ 序盤に決めます。ソラカは長引くほど強く、35分から40分で7位まで上がります。序盤は25分未満で26位と普通の強さなので、ここで差を作ってタワーとドラゴンに変えてください。長引かせると勝てません
  • ⑥ 相性のいいチャンピオンを選びます。ユーミとルルは守り合いで上を行けます。セナは射程で削り続けられます。レナータ・グラスクは倒されかけた味方を戻せるので、ソラカの回復合戦に付き合わずに済みます

ソラカは近くにいる体力の少ない味方に向かう時、移動速度が上がります。弱った味方を追い詰めても、ソラカが駆けつけて戻される前提で、ソラカごと巻き込む形を作ってください。

集団戦の立ち回り

ソラカの集団戦は、味方の体力を作る役です。

ソラカの集団戦の立ち回り。Eは飛び込んでくる場所に先置き、Rは体力40%未満の味方に効きます、自分が削られた分だけ、配れる回復が減ります、詰められたらQ、Eで相手の詠唱を止める

  • Eは飛び込んでくる場所に先置き。当てにいくのではありません
  • Rは体力40%未満の味方に効きます。50%増しになるので、全員が減ってから押してください
  • 自分が削られた分だけ、配れる回復が減ります。位置取りが回復量です
  • 詰められたらQ。近いほど速いので、確定で当たります
  • Eで相手の詠唱を止める。連続して撃つタイプに極端に刺さります

試合中の立ち回りの考え方そのものは、サポートの上達法にまとめてあります。

一緒に組むと強いADC

ソラカの強み: Wで味方の体力を大きく回復でき、削り合いで負けても相方をすぐ戻せる。Rは離れた味方も全員回復する。 ソラカの弱み: 相手をすぐに止めるスキルがほとんど無い。Eのスネアも渦が消える時まで待つ必要があり、飛び込まれると守り切れない。

ソラカが欲しい味方。強みを伸ばすADC: トリスターナ・ケイトリン/弱みを補うADC: アッシュ

※ 勝率は、一緒のチームになった試合で普段よりどれだけ上がるか(パッチ16.18)。

強みを伸ばすADC:回復があるほど攻め続けられる

  • トリスターナ(Wで飛び込む・Eで爆弾を付ける): 飛び込んで倒しに行くトリスターナは、帰りに体力が減ります。ソラカのWで戻せるので、何度も攻めに行けます。トリスターナのWは相手を倒すとクールダウンが戻るので、飛び込んだ先で倒し切れば、回復をもらってそのまま次の相手に向かえます。勝率+2.5%(6,189戦)
  • ケイトリン(長い射程・Wで罠): ケイトリンの長い射程で削り、削られた分はソラカが回復するので、レーンで削り合いに勝ち続けられます。ソラカのEのスネアで止まった相手の足元に罠も置けます。勝率+0.5%(8,244戦)

弱みを補うADC:ソラカに無い足止めや押し返しを持っている

  • アッシュ(Rの矢で遠くの相手をスタン): ソラカに無いすぐ効く足止めを、アッシュのRが持っています。ソラカのQのスロウと合わせれば、狙った相手を逃しません。勝率+2.3%(4,445戦)

噛み合いにくいADC

  • ミス・フォーチュン(Rでその場に留まって弾をばらまく): ミス・フォーチュンのRは、撃っている間その場から動けず、相手が逃げると当たりません。ソラカで相手を止められるのはEの渦が消える時のスネアだけなので、Rを撃っている間ずっと相手を留めておけません。勝率−2.0%(2,923戦)
  • アフェリオス(武器を切り替えて戦う・移動スキルが無い): アフェリオスには、ダッシュのような移動スキルがありません。ソラカも飛び込みをすぐに止めるスキルが無いので、近づかれた時に2人とも相手を押し返せず、回復だけでは守り切れません。勝率−1.2%(3,990戦)

ビルドの考え方(26.18時点の主流)

魔道メイン

エアリー召喚秘儀の彗星嵐乗りの勇躍死神の残り火
アクシオム アルカニストマナフローバンドニンバスクローク
至高追い風英気集中
追火水走り強まる嵐

不滅サブ

打ちこわし生命の泉シールドバッシュ
心身調整息継ぎボーンアーマー
超成長生気付与気迫

ステータスのかけら

スキルヘイストスキルヘイスト
アダプティブアダプティブ
体力体力

エアリー召喚 エアリー召喚(魔道)が75.5%で主流です。

ただしガーディアン ガーディアン型も勝率はほとんど変わりません(10.0%で51.52%)。分かれ目ははっきりしています。

  • 削り合いを続けられる相手なら、エアリー召喚
  • 相手の射程が長いか、一撃で狩られる相手なら、ガーディアン

スキルの上げ順: W > Q > E が84.2%。レベル1〜3は Q → W → E(71.1%)。

サモナースペル: フラッシュ+ヒールが85.2%。ここはほぼ固定です。

ムーンストーンの再生>アイオニア ブーツ>リデンプション>ドーンコア>アーデント センサー
  • ムーンストーンの再生 ムーンストーンの再生が1つ目
  • アイオニア ブーツ アイオニア ブーツ(70.6%)
  • リデンプション リデンプション(勝率55.63%)
  • ドーンコア ドーンコア(勝率58.15%)
  • アーデント センサー アーデント センサー(勝率56.73%)

この3本(ムーンストーンの再生 ムーンストーンの再生 → リデンプション リデンプション → ドーンコア ドーンコア)が29.7%で主流です。2本目をアーデント センサー アーデント センサーにする型は7.7%と少数派ですが、勝率62.75%と一番上に出ています。

⚠️ 最初の帰還で詰め替えポーションを買ってください

150ゴールドで、帰還のたびに回復量が200ぶん補充されます。

ソラカの体力は味方の体力です。 だから、この効率は他のサポートとは比べものになりません。Qを外してしまった時でも、ADCの体力を埋められます。

2つ目のアイテムまで持ち、3つ目を作る過程で売ってください。

日本語の解説でここを書いているものは、ほとんどありません。

買ってはいけないアイテム

  • スピリット ビサージュ スピリット ビサージュ: 回復とシールドの増加は、自分が受ける効果にしか乗りません。WとRの回復量を増やすつもりで買っている人がいますが、効きません
  • セレスティアル オポジション セレスティアル オポジション: 最終所持での勝率が49.31%と、突出して低く出ています
  • 旋律のダイアデム 旋律のダイアデム: 回復とシールドの増加が付いているのに、噛み合いません。研究はされましたが、勝率が出ませんでした

対面で変えるアイテム

  • 相手に行動妨害が多い: ミカエルの祝福 ミカエルの祝福(2本目で9.9%・勝率55.34%)
  • 味方に通常攻撃で戦う人が2人以上いる: アーデント センサー アーデント センサーを2本目に(勝率62.75%)
  • 詰められて逃げられない: 至点のソリ 至点のソリ。詰めてきた相手にはQが確定で当たるので、Qのスロウで至点のソリの移動速度が発動し、パッシブの移動速度と合わせて逃げ切れます。仕掛ける側のアイテムだと思っている人には見えない使い方です
  • 追いつけない・逃げ切れない: 靴をスイフトネス ブーツ スイフトネス ブーツへ(23.9%・勝率52.56%)

最新の細かい主流は統計サイト(u.gg / OP.GG等)で試合前に確認する癖をつけてください。

ソラカは2年近く性能の変更を受けていません。 最後の性能変更は14.19です。それでもじわじわ順位を下げているので、動いているのは環境のほうです。

動画で見る

動画では、ソラカが実際の試合でどう動くのかを紹介しています。細かい判断は、この記事の方に書いています。

よくある失敗

ソラカのよくある失敗。WをQより先に撃つ、後ろで待つ、削られながら回復を配る、スピリット ビサージュを買う

①WをQより先に撃つ。Qを当てるとWの体力コストがほぼ消えます。順番を逆にすると、自分の体力が減り続けます。

②後ろで待つ。Qを当ててからWを撃つ必要があるので、立ち位置はADCとほぼ同じ前後です。

③削られながら回復を配る。自分の体力が味方の体力です。被弾しないこと自体が回復量になります。

④スピリット ビサージュ スピリット ビサージュを買う。回復の増加は自分が受ける効果にしか乗りません。

⑤詰め替えポーション 詰め替えポーションを買わない。150ゴールドで、帰還のたびに200ぶん補充されます。ソラカでは効率が段違いです。

⑥相手の射程を見て苦手だと判断する。見るのは射程ではなくEが刺さるかどうかです。詠唱があるか、飛び込んでくるか。

このチャンプで3試合やる時の目標

  • 1試合目: 必ず Q → W の順で撃つ。自分の体力の減り方の違いを確かめる
  • 2試合目: 最初の帰還で詰め替えポーション 詰め替えポーションを買う
  • 3試合目: Eを味方の足元に先置きする。当てにいかない
  • 3試合を通して: 自分が何回削られたかを数える。削られた分だけ、配れる回復が減っています

ソラカで3試合やる時の目標。1試合目 必ず Q → W の順で撃つ。自分の体力の減り方の違いを確かめる、2試合目 最初の帰還で詰め替えポーションを買う、3試合目 Eを味方の足元に先置きする。当てにいかない、3試合を通して 自分が何回削られたかを数える。削られた分だけ、配れる回復が減っています

目標の立て方と「何回中何回」の数え方は、上達する練習のやり方を見てください。

このレッスンの内容、自分のプレイでできていますか?

コーチがあなたのプレイを見て、次にやるべきことを教えます。

コーチングを受けてみる(¥500〜)→
ランクを上げたい人へ: ランクの仕組みと分布、帯ごとの抜け方→