【LoL】ロール（レーン）一覧と役割｜自分に向くロールの診断表と選び方

まず結論

LoL のロール（レーン）は5つです。試合では5人が1つずつ受け持ちます。

1. トップ・ジャングル・ミッド・ボット（ADC）・サポートの5つ。トップとミッドは1人でレーンに立ち、ボットは ADC とサポートの2人、ジャングルはレーンに立たずに動き回ります
2. 向いているロールは、下の診断表の質問で決められます。「1対1が好きか」「味方と組みたいか」「全体を見て動きたいか」の3つでほぼ分かれます
3. 迷ったら、まずミッドかトップ。自分のミスが自分に返ってくるので、何が悪かったかが分かりやすいからです

決めたら、1つのロールで20試合続けてください。5つ全部を少しずつやるより、ずっと早く上手くなります。

5つのロールの一覧

ロール	場所	主な仕事	最初の1体（私のおすすめ）
トップ	上のレーンで1人	1対1で戦う。硬いチャンピオンが多い	ガレン
ジャングル	レーンの間の森（ジャングル）	中立モンスターを倒して育ち、ガンクとオブジェクトを担当	ワーウィック
ミッド	真ん中のレーンで1人	1対1で戦い、左右のレーンへ動く（ローム）	ラックス
ボット（ADC）	下のレーンでサポートと2人	通常攻撃でダメージを出す。後半の主砲	アッシュ
サポート	下のレーンで ADC と2人	ADC を守る、戦いを始める、ワードで視界を取る	レオナ

「ボット」と「ADC」は同じロールを指します。ボットは場所の呼び方、ADC はそこに行くチャンピオンの呼び方です。

ロールごとの役割

トップ

• 上のレーンで、相手のトップと1対1で戦います
• 味方から遠く、助けが来にくいレーンです。自分だけで生き残れる、硬いチャンピオンが多くなります
• 中盤からは、1人でサイドのレーンを押して相手を引きつける役（スプリットプッシュ）か、集団戦の前に立つ役になります

おすすめのチャンピオンは「TOPのおすすめチャンピオン」へ。

ジャングル

• レーンには立たず、レーンの間にいる中立モンスター（キャンプ）を倒して育ちます
• 相手のレーナーを横から倒しに行くガンクと、ドラゴンやヴォイドグラブなどのオブジェクトを担当します
• 考えることが一番多いロールです。どこへ行くかを自分で決めるので、全体を見るのが好きな人に向いています

おすすめのチャンピオンは「ジャングルのおすすめチャンピオン」、回り方は「ジャングルの回り方」へ。

ミッド

• 真ん中のレーンで、相手のミッドと1対1で戦います
• レーンが短く、左右のレーンにもジャングルにも近いので、試合に関わる回数が一番多いロールです
• 魔法でダメージを出すメイジや、一気に倒すアサシンが多くなります

おすすめのチャンピオンは「ミッドのおすすめチャンピオン」へ。

ボット（ADC）

• 下のレーンで、サポートと2人で戦います
• 通常攻撃でダメージを出すチャンピオンが多く、アイテムがそろうほど強くなります。後半の集団戦で一番ダメージを出す役です
• その代わり体力が少なく、位置を1回間違えると倒されます。低いランク帯では勝率が出にくいロールです

おすすめのチャンピオンは「ADCのおすすめチャンピオン」へ。

サポート

• 下のレーンで、ADC と2人で戦います。CS（ミニオンのとどめ）はほとんど取りません
• ADC を守る、相手を捕まえて戦いを始める、ワードで視界を取るのが仕事です
• ゴールドが少なくても仕事ができるので、操作より判断で勝ちたい人に向いています

おすすめのチャンピオンは「サポートのおすすめチャンピオン」へ。

自分に向くロールの診断表

下の5つの質問に、いちばん近い答えを選んでください。選んだ答えの右に書いたロールに1点ずつ入れて、一番点が多いロールがあなたに向いているロールです。

結果の読み方

• トップが多い: 1対1が好きで、1人でも平気。まずトップを20試合
• ミッドが多い: 1対1が好きで、試合にたくさん関わりたい。まずミッド
• ジャングルが多い: 全体を見て動くのが好き。ただし考えることが一番多いので、慣れるまでは負けが続いても気にしないでください
• ボット（ADC）が多い: ダメージを出したい。位置取りを覚えるロールです
• サポートが多い: 味方を勝たせたい。判断で勝つロールです
• 2つに割れた: 割れた2つをメインとサブにします

ロールが決まったら、そのロールを教えている塾のコーチも探せます（トップ・ジャングル・ミッド・ADC・サポート）。最初の何試合かを見てもらうと、そのロールで何を覚えればいいかが早く決まります。

選ぶ時に知っておくこと

メインとサブの2つを決める

ランクやノーマル（ドラフトピック）では、試合を探す前に第1希望と第2希望のロールを選びます。第1希望が通らない時は第2希望になります。

• メイン（第1希望）は診断表で一番多かったロール
• サブ（第2希望）は2番目のロール。サポートとジャングルは選ぶ人が少なく、希望が通りやすいロールです

2026年はロールごとに報酬がある

2026年から、ロールごとにロールクエストがあり、ロールに合った動きをすると報酬がもらえます。トップはテレポートとレベル上限20、ミッドはブーツの強化、ボットは7つ目のアイテム枠、サポートはサポートアイテムの強化、ジャングルはペットとスマイトの強化です。

細かいところは「ロールクエストとは」にまとめています。

合わないと感じた時

20試合やっても楽しくない、何をすればいいか分からないままなら、サブのロールに替えてください。合わないのは、あなたが下手だからではありません。ロールごとに求められることがまったく違うだけです。

よくある勘違い

• 「全部のロールをやって、合うものを探すのが早い」: 遠回りです。1つに決めて20試合やってから比べてください
• 「サポートは弱い人がやるロール」: 試合への影響は大きいロールです。ワードと仕掛けで、試合の流れを決めます
• 「ジャングルは初心者向け」: レーンで対面と戦わない分、楽そうに見えますが、判断が一番多いロールです

よくある質問（FAQ）

Q. 一番簡単なロールはどれですか？

操作が少ないのはトップとサポートです。ただ、サポートは判断が多いので、最初の1つにはトップかミッドをおすすめします。

Q. 一番勝ちやすいロールはどれですか？

低いランク帯では、1人で試合を動かせるトップ・ミッド・ジャングルが勝ちやすく、ADC は勝率が出にくい傾向があります。ただ、好きなロールのほうが続けられるので、最後は診断表の結果を優先してください。

Q. ロールごとに使うチャンピオンは決まっていますか？

決まりはありませんが、ロールごとに向いているチャンピオンがあります。最初は上の表の1体か、各ロールのおすすめ記事の3体から選んでください。

Q. 始めたばかりで、まだロールを選べません。

最初のうちは、AI戦などで5つを1回ずつ触ってみるのもよい方法です。そのあと、この記事の診断表で1つに決めてください。始めたばかりの人の進め方は「LoL初心者が最初にやること」へ。

まとめ

• ロールはトップ・ジャングル・ミッド・ボット（ADC）・サポートの5つ
• 診断表の答えで一番多いロールがメイン、2番目がサブ
• 迷ったらミッドかトップ。1つのロールで20試合
• おすすめのチャンピオンは、トップ・ジャングル・ミッド・ADC・サポートの各記事へ