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CHAMPION GUIDE

ジャンナ

初心者向けサポートチャンピオン解説 ・ パッチ26.18対応

【LoL】ジャンナのカウンターとビルド|Eを上げ切る

読了目安 約29分 ・ 最終更新 2026年10月10日

この記事で学べること

ジャンナは上げ順が割れていて、多数派のW先行が勝率で負けています。Wの射程は550まで縮みました。Qの構え方、Rを切らさない手順、主流から外れているアイテムまで解説します。ジャンナが相手の時の対策も解説。

監修: ドネキフ塾長

LoL歴9年・最高ランクはエメラルド・全チャンピオンを使用|YouTube活動5年・動画2,000本以上・登録者4.5万人|コーチ40人超が所属するドネキフ塾の運営者|大好きなチャンピオンはティーモ ・ ドネキフ塾 コーチ

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📖 目次

スキル早見表

クリックで説明と数値 ・ パッチ16.21時点・自動更新

基礎基本ステータスレベル1と18▾
項目レベル1レベル18
体力5702100
マナ3601210
攻撃力4789.5
攻撃速度0.630.94
物理防御28104.5
魔法防御3052.1
体力自動回復(5秒)5.514.9
移動速度325325
射程550550
Pテイルウィンド固有スキル▾

ジャンナに向かって移動する際、味方チャンピオンは移動速度が増加する。 通常攻撃時効果および「ゼファー」で、増加移動速度の一定割合にあたる追加魔法ダメージを与える。

移動速度通常攻撃時変換率
30%
追加ダメージ
増加移動速度の30%
移動速度割合味方
6%
移動速度追加魔法ダメージ
30%
QハウリングゲイルCD 14秒マナ 90/95/100/105/110▾

大気を操り、小さな竜巻を生み出す。竜巻は時間とともに成長し、時間がたつか再度このスキルを使うことで指定方向へ直進して、進路上の敵ユニットにダメージとノックアップを与える。

弾移動時間
1.25秒
ミニオンへの補正
100%
基本射程
1100
最小ダメージ
55 / 90 / 125 / 160 / 195
最小反映
50%
追加ダメージ
10 / 15 / 20 / 25 / 30
追加反映
10%
チャージ距離割合
20%
基本打ち上げ
50%
チャージ打ち上げ
25%
最大時間
3秒
WゼファーCD 8/7.5/7/6.5/6秒マナ 50/55/60/65/70▾

風の精霊を召喚し、自動効果として移動速度が増加すると同時に、ユニットをすり抜けるようになる。発動すると対象に風の精霊を飛ばして、ダメージとスロウ効果を与える。

移動速度割合
6% / 7% / 8% / 9% / 10%
基本ダメージ
55 / 85 / 115 / 145 / 175
魔力反映
50%
スロウの時間
2秒
スロウ割合
20% / 24% / 28% / 32% / 36%
スロウ魔力反映
6%
EストームブレスCD 16/15/14/13/12秒マナ 70/75/80/85/90▾

対象に魔法の風を呼び寄せる。風はシールドとなって味方チャンピオンやタワーをダメージから守ると同時に、攻撃力を増加させる。

強化時間
5秒
減衰猶予周期
4秒
基本シールド
80 / 120 / 160 / 200 / 240
シールド魔力反映
55%
追加攻撃力
10 / 15 / 20 / 25 / 30
シールドの持続
4秒
RモンスーンCD 130/115/100秒マナ 100▾

魔法の嵐に包まれ、周囲の敵を吹き飛ばす。その後詠唱を続け、癒しの風によって範囲内の味方の体力を回復する。

秒ごとの回復基本
100 / 150 / 200 / 250 / 300
効果時間
3秒 / 3秒 / 3秒 / 0秒 / 0秒
射程
700
最大ノックバック
875
ノックバック基本射程
875
ノックバック速度
1200
ノックバック時間
0.5秒
ジャンナのページ(スキルの全数値・ティア・モード別の構成)

ジャンナはこういうチャンピオン(サポート)。得意なこと・苦手なこと・強い時間帯と、パワースパイク

ジャンナが相手で困っている人へ: ジャンナを相手にする側の対策に、避け方・弱い時間・対策アイテムをまとめています。

まず結論

ジャンナで一番はっきりしている話から書きます。

上げ順が割れていて、多数派のほうが負けています。

上げ順採用率勝率
W > E > Q(最多)51.03%64.12%
E > W > Q44.57%66.31%

2.19ポイント差です。(この勝率は最大レベルまで到達した試合だけの数字なので、絶対値ではなく差だけを見てください。)

理由はWが弱くなったからです。リワーク後、Wの射程は550まで縮んでいて、ほとんどのサポートに撃ち負けます。

だからジャンナの勝ち方は3つです。

  1. Eを上げ切る
  2. Wで前に出ない。霧とQの射程で戦う
  3. 25分を過ぎてから伸びるチャンピオンだと理解しておく

ジャンナのカウンター早見表(26.20)

ジャンナが苦手な相手を、つらい順に並べました。理由と対策は下の「ジャンナのカウンター:誰が苦手で、誰に強いか」で詳しく解説しています。

苦手な相手ひとことで
ナミ ナミ突出して最悪
カルマ カルマ射程でも持続力でも上です
ソナ ソナ細かく削られ続けて、追いつけません
ルル ルル同じ守りの仕事を、もっと広くやられます
パンテオン パンテオン一気に詰められて、Qが間に合いません

ジャンナが有利な相手はモルガナ、ポッピー、スウェインです。

こんな経験ありませんか

Wを撃ちに出たら、撃ち返されて負ける。

Rを撃とうとしたら、詠唱が切れる。

そして、削り合いのサポート相手に、じわじわ負ける。

この記事では、Qの構え方、Rを切らさない手順、主流から外れているアイテムを解説します。

どんなチャンピオン?

得意なこと: 相手の突進を止めること。Qで飛び込みを落とせます。

苦手なこと: 削り合いを長く続けること。持続力とスケールで負けます。それから掴まれること。

強い時間帯: 30分以降。25分未満は21位ですが、30分以降は11位から12位です。

誰におすすめ?: 味方を守りたい人。自分から前に出るサポートではありません。

スキルの使い方

数値は上の「スキル早見表」を見てください(パッチごとに自動更新されます)。ここでは使い方の判断だけを話します。

ジャンナのスキル。固有(テイルウィンド): ジャンナに向かって移動する際、味方チャンピオンは移動速度が増加する。Q(ハウリングゲイル): 大気を操り、小さな竜巻を生み出す。竜巻は時間とともに成長し、時間がたつか再度このスキルを使うことで指定方向へ直進して、進路上の敵ユニットにダメージとノックアップを与える。W(ゼファー): 自動効果として移動速度が増加すると同時に、ユニットをすり抜けるようになる。E(ストームブレス): 対象に魔法の風を呼び寄せる。風はシールドとなって味方チャンピオンやタワーをダメージから守ると同時に、攻撃力を増加させる。R(モンスーン): 魔法の嵐に包まれ、周囲の敵を吹き飛ばす。詠唱を続け、癒しの風によって範囲内の味方の体力を回復する

スキル使い方の要点
P テイルウィンド味方がジャンナに向かって動く時だけ移動速度が乗ります。前に出る味方は助けられません
Q ハウリングゲイル溜めると射程も速度も威力も上がります。突進を止めるだけなら、溜めずに撃って十分
W ゼファー射程550。ほとんどのサポートに撃ち負けます。前に出るための技ではありません
E ストームブレスシールド+攻撃力。シールドが割れると攻撃力も同時に消えます
R モンスーン詠唱中に移動するか、アイテムを使うと切れます

ポイント: ワードの無い茂みでQを溜めると、相手に見えません。茂みから出た瞬間に見えます。相手のサポートが削るタイプなら溜め撃ちを狙い、掴むタイプなら撃たずに抱えておいてください。

ポイント: Rの前にリデンプション リデンプションを押してください。Rの詠唱中にアイテムを使うと切れます。事前に置いたQの再発動だけは、詠唱を切りません。

ポイント: Eのシールドと攻撃力は、同時に価値を出しにくいです。守りに使うとシールドが割れて、攻撃力も消えます。

ポイント: スロウか打ち上げを敵チャンピオンに当てるたびに、Eのクールダウンが20%短くなります。Qを当ててからEを使うと、次のEが早く戻ります。

コンボ

まず覚える3つ

ジャンナのコンボはまず3つ。行動妨害を2回重ねる: Qを置く → Rでノックバック → 戻ろうとする相手に、置いたQを再発動、回復を重ねる: リデンプションを押す → R、突進を落とす: 溜めずにQ

  • 行動妨害を2回重ねる: Qを置く → Rでノックバック → 戻ろうとする相手に、置いたQを再発動
  • 回復を重ねる: リデンプション リデンプションを押す → R(1人あたり約1000回復)
  • 突進を落とす: 溜めずにQ

行動妨害を2回重ねる

先にQを地面に置いておいて、Rで吹き飛ばします。

相手が戻って来ようとする所で、置いたQを再発動。 行動妨害が2回入ります。

Qの再発動はRの詠唱を切りません。 これが成立する理由です。

リデンプションとRを重ねる

リデンプション リデンプションを先に押してから、R。

Rの回復とリデンプション リデンプションの着弾が重なって、1人あたり約1000回復します。順番を逆にすると、Rの詠唱が切れます。

パワースパイク(強さの節目)

時間帯ごとの強さ

  • 序盤 ○ 普通: 25分未満は21位
  • 中盤 ◎ 強い: 30分以降は11位から12位
  • 終盤 ◎ 強い: そのまま維持します
タイミング何が起きるか
レベル1Qで突進を止められます
レベル6(R)集団戦の返し技が揃います
アーデント センサー アーデント センサー完成味方の火力が一段上がります
30分以降集団戦の回数が増えるほど伸びます

レーン戦の考え方

Eを上げ切る

上げ順は E > W > Qを薦めます。多数派はW先行ですが、勝率はE先行が上です。

Wを3レベルまで振ってからEを上げるという書き方の解説は、2024年のWの下方修正で成立しなくなりました。

Wで前に出ない

Wの射程は550しかありません。歩いて出て、撃って、下がるという動きは、ほとんどの相手に通りません。

代わりに、霧とQの射程で戦ってください。 見えない位置でQを溜めて、相手が前に出た瞬間に撃つ。これが今のジャンナの形です。

Qを抱えるか、撃つか

相手のサポートどうするか
削るタイプ茂みでQを溜めて、撃つ。見えない位置から仕掛けられます
掴むタイプ撃たずに抱えておく。掴まれた瞬間に必要になります

ウェーブを押すか止めるかの基準は、ウェーブ管理の基本にまとめてあります。

ジャンナのカウンター:誰が苦手で、誰に強いか

数字はパッチ26.18・エメラルド以上、サポートのものです。数字は「勝率が普段より何%高いか・低いか」です。お互いの普段の勝率を差し引いて比べています。勝率が50%を超えていても不利な対面はあります。

ジャンナの苦手な相手はナミ・カルマ・ソナ、有利な相手はモルガナ・ポッピー・スウェイン

カウンター(ジャンナが苦手な相手)

相手なぜ苦手かどう凌ぐか
ナミ ナミ突出して最悪。削り合いでも回復量でも負けます削り合いに付き合わない。Qを当てる時だけ出る
カルマ カルマ射程でも持続力でも上ですミニオンの裏に立つ
ソナ ソナ細かく削られ続けて、追いつけません早めに決める。長引かせない
ルル ルル同じ守りの仕事を、もっと広くやられます集団戦の位置で勝つ
パンテオン パンテオン一気に詰められて、Qが間に合いませんQを抱えて待つ
セナ セナ射程で一方的に削られますミニオンの裏から出ない
ユーミ ユーミ削れないまま、後半に並ばれますADCを狙う
スレッシュ スレッシュ引っかけられると脆いですQを抱えておく

苦手な相手に効くアイテム(数字で見る)

苦手な相手と当たった試合だけで比べて、買うと勝率が上がっていたアイテムです(直近30日・エメラルド以上)。後から買うアイテムほど勝率が高く出るので、靴・序盤・1〜2本目だけで比べています。

  • ナミ: 数字ではやや上なのが、2本目の ヘリアの残響 ヘリアの残響(この相手で54.0%。2本目の平均は50.5%)
  • カルマ: 数字ではやや上なのが、2本目の リデンプション リデンプション(この相手で55.0%。2本目の平均は53.1%)
  • ソナ: 序盤に エーテル ウィスプ エーテル ウィスプ(この相手で58.6%。序盤の平均は51.4%)

ジャンナが有利な相手

相手なぜ有利か勝ち方
モルガナ モルガナ突出して有利。Qを外させれば、返す手がありませんQを避けてから詰める
ポッピー ポッピー突進をQで落とせますEで飛び込み先を守る
スウェイン スウェインQの打ち上げでEの拘束が消え、シールドで削りが全部戻りますEの帰りにQを合わせる
シャコ シャコ飛び込んで来た所をQで落とせますQを抱えて待つ
レオナ レオナEの突進をQで止められますEの着弾に合わせてQ
シェン シェン前に出て来る相手なので、Qが当たります味方を分散させない
ヴェル=コズ ヴェル=コズ削りをシールドで戻せます。移動技がありませんEを切らさない
ゼラス ゼラス同上。詰められると返せません味方と一緒に詰める

苦手と有利の「共通点」を覚えると、初見の相手にも応用できます

  • カウンターの共通点: 削り合いを長く続けられる相手です。ナミ、カルマ、ソナ、ルル、セナ
  • 勝てる相手の共通点: 一発の突進や仕掛けに賭ける相手です。ポッピー、レオナ、シャコ、シェン
  • まとめると: 「相手が一発で来るか、じわじわ来るか」だけ見てください。一発なら勝てます

統計と実感が食い違う相手

「ジャンナは削るタイプの相手に弱い」は、今のデータでは成立していません。

相手勝率の差試合数
ヴェル=コズ+3.3%863
ゼラス+2.2%654
ブランド+1.4%ー
ザイラ+1.2%ー
ラックス+1.2%ー

全部ジャンナ側が勝っています。

ジャンナが負けるのは、射程ではありません。持続力とスケールです。

負けている相手を並べると、ナミ、カルマ、ソナ、ルル、セナ、ユーミ。全員、削るタイプではなく、長く戦うほど強くなるタイプです。

ポッピーとシャコも、苦手側に置かれがちですが逆です(ポッピー 勝率+5.3%・427戦/シャコ 勝率+4.7%・344戦)。どちらもQで突進を落とせる相手です。

掴むサポートは、統計ではほぼ五分です。

解説はどれも「ブリッツクランクとパイクに掴まれたら終わり」と書きます。確かにその瞬間は終わりますが、試合全体の数字で見るとほぼ五分です。

掴まれる回数を減らせば、それで足りるということです。ミニオンの裏に立って、Qを抱えておいてください。

アリスターは、一方的な有利ではありません。

ジャンナに向かって来るアリスターのWは、Qで簡単に止まります。 ところが味方に向けて撃たれたWを止めるのは、別の難しさです。「アリスターには勝てる」と思って前に出ないでください。

ジャンナを相手にする側の対策

「ジャンナに勝てない」で調べて来た人向けです。大前提はこれです。ジャンナには一発で仕掛けないでください。Q(ハウリングゲイル)を抱えられている間は、突進は全部落とされます。Qを使わせてから仕掛けるのが基本です。

  • ① Qを使わせてから入る。Qは竜巻を生み出し、直進して進路上の敵を打ち上げます。レベル1から突進を止められる技です。飛び込む前に、安いスキルや偽の踏み込みでQを吐かせてください。Qが無い時間のジャンナは、味方を守る手段が大きく減ります
  • ② 前に出てきたら撃ち返す。W(ゼファー)の射程は550です。Wでスロウを付けに前に出てきた時が、こちらの反撃の距離です。ジャンナ本体は柔らかいので、前に出た瞬間を逃さないでください
  • ③ E(ストームブレス)のシールドを割る。Eは味方にシールドと攻撃力を与えます。シールドが割れると、攻撃力の上乗せも同時に消えます。Eが付いた味方を殴ってシールドを割ってから、本命の殴り合いに入ってください
  • ④ R(モンスーン)の詠唱を止める。Rは周りの敵を吹き飛ばした後、詠唱を続けて味方を回復します。行動妨害で止めるか、ジャンナを動かせば詠唱は切れます。吹き飛ばされても、すぐ戻って詠唱を止めに行ってください
  • ⑤ 長く戦って上回る。ジャンナは25分未満が普通で、30分以降に強くなります。削るだけでは回復とシールドで戻されるので、同じように長く戦える相手を出してください。ナミはジャンナにとって最悪の相手で、削り合いでも回復量でも勝てます。カルマは射程でも持続力でも上です。一気に詰められるパンテオンはQが間に合いません
  • ⑥ 対策アイテムは回復阻害。ジャンナはシールドとRの回復で味方を戻します。回復阻害を早めに入れると、Rの回復が大きく減ります。集団戦ではRの吹き飛ばしで陣形が崩れるので、ジャンナの近くに固まって飛び込まないでください

集団戦の立ち回り

ジャンナの集団戦は、相手の仕掛けを落として、味方を守る役です。

ジャンナの集団戦の立ち回り。Qは抱えておく、Rの前にリデンプション、Qを置いてからR、Wで前に出ない、味方が前に出るのは助けられない

  • Qは抱えておく。飛び込んで来た瞬間に撃つのが一番効きます
  • Rの前にリデンプション リデンプション。順番を逆にすると詠唱が切れます
  • Qを置いてからR。行動妨害を2回重ねられます
  • Wで前に出ない。射程550では撃ち負けます
  • 味方が前に出るのは助けられない。パッシブはジャンナに向かって来る味方にだけ乗ります

試合中の立ち回りの考え方そのものは、サポートの上達法にまとめてあります。

一緒に組むと強いADC

ジャンナの強み: Eのシールドで味方を守りながら攻撃力も上げ、QとRで近付いてきた相手を吹き飛ばせるので、後半に強いADCを最後まで守り切れる。 ジャンナの弱み: 自分のダメージが少なく、相手を長く動けなくするスキルも無いので、レーンで相手を倒しにいく力が弱い。

ジャンナが欲しい味方。強みを伸ばすADC: ヤスオ・スモルダー/弱みを補うADC: ドレイヴン

※ 勝率は、一緒のチームになった試合で普段よりどれだけ上がるか(パッチ16.18)。

強みを伸ばすADC:守ってもらうほど強くなる

  • ヤスオ(Rで打ち上がった相手に飛び込む): ジャンナのQの竜巻の打ち上げと、Rの吹き飛ばしのどちらでも、ヤスオのRが撃てます。守るためのスキルが、そのまま攻めの起点になります。定番のコンボです。勝率+3.6%(2,276戦)
  • スモルダー(Qを当ててスタックを溜めるほど強くなる): 序盤は弱く、スタックを溜めるまで生き延びる必要があります。Eのシールドと、近付いてきた相手を押し返すQとRで、溜まるまで守れます。スモルダーのスタックはミニオンを倒しても溜まるので、ジャンナが相手を追い返してくれれば、レーンに立ったままQで集め続けられます。勝率+1.7%(2,680戦)

弱みを補うADC:自分で相手を倒しにいける

  • ドレイヴン(Qで回転する斧を拾い続けて、大きなダメージを出す): ジャンナに足りない倒す力をドレイヴンが持っています。Eの攻撃力が斧の1発ごとに乗り、ジャンナに向かって移動する時の移動速度で斧も拾いやすくなります。勝率+1.1%(3,688戦)

噛み合いにくいADC

  • ザヤ(Eで地面に落とした羽根を呼び戻し、通り道の相手をスネア): ザヤのEは羽根が戻ってくる通り道にいる相手を止めるスキルです。ジャンナのQやRで相手を吹き飛ばすと、羽根の通り道から外れてしまい、スネアが入りません。勝率−3.0%(2,690戦)
  • ミス・フォーチュン(Rは前方の扇状範囲へ銃弾を撃ち続ける): ミス・フォーチュンのRは範囲に相手を留めてこそダメージが出ますが、ジャンナのRは近くの相手を吹き飛ばしてしまうので、範囲の外へ押し出してしまいます。勝率−2.0%(2,667戦)
  • ルシアン(Eで短く移動して通常攻撃を2連射する・射程500): ルシアンは射程が短く、相手の近くで2連射を入れてダメージを出すADCです。ジャンナのQやRで吹き飛ばした相手は、射程500のルシアンの届く所から外れてしまい、追いかけるには逃げにも使うEを先に使うことになります。守りのために相手を遠ざけるほど、ルシアンが撃てる時間が減る組み合わせです。勝率−1.2%(2,611戦)

ビルドの考え方(26.18時点の主流)

魔道メイン

エアリー召喚秘儀の彗星嵐乗りの勇躍死神の残り火
アクシオム アルカニストマナフローバンドニンバスクローク
至高追い風英気集中
追火水走り強まる嵐

覇道サブ

追い打ち血の味わいサドンインパクト
第六感グリスリー メメントディープワード
貪欲な賞金首狩り執拗な賞金首狩り至極の賞金首狩り

ステータスのかけら

スキルヘイストスキルヘイスト
移動速度移動速度
体力体力

エアリー召喚 エアリー召喚(魔道)は動きません。割れているのは副ツリーです。

構成採用率勝率
魔道 × 不滅(最多)53.86%51.44%
魔道 × 覇道27.32%52.26%
魔道 × 覇道(秘儀の彗星)9.76%48.75%

秘儀の彗星は明確に外れです。

かけらも変えたほうが上です。 最多は「適応力・移動速度・体力増加」で51.39%ですが、「スキルヘイスト・移動速度・体力」なら勝率53.84%(743戦)。

スキルの上げ順: E > W > Q。多数派はW先行ですが、勝率は上のとおりE先行が上です。

サモナースペル: フラッシュ+ヒールが主流です。

スイフトネス ブーツ>ムーンストーンの再生>リデンプション>アーデント センサー>ドーンコア
  • スイフトネス ブーツ スイフトネス ブーツ(83.03%・勝率52.14%)。アイオニア ブーツ アイオニア ブーツ(15.65%・50.41%)より上です
  • ムーンストーンの再生 ムーンストーンの再生(75.56%・勝率52.18%)
  • リデンプション リデンプション(38.57%・勝率54.46%)
  • アーデント センサー アーデント センサー(24.26%・勝率56.34%)
  • ドーンコア ドーンコア(6.83%・勝率59.63%)

採用率が伸びていない側ほど、勝率が高く出ています。

ムーンストーンの再生 ムーンストーンの再生は、ほとんどの試合で買われているので平均に近づくのは当然です。 それを踏まえても、アーデント センサー アーデント センサーとドーンコア ドーンコアの数字は無視できません。味方に通常攻撃で戦う相手がいるなら、アーデント センサーを2本目に回してください。

シュレリアの戦歌 シュレリアの戦歌も33.47%で勝率54.21%あります。

買ってはいけないアイテム

  • 秘儀の彗星のルーン: アイテムではありませんが、勝率48.75%で明確に負けています
  • 前に出るためのアイテム: Wの射程が550しかないので、前に出る前提の道具は機能しません

メジャイ ソウルスティーラー メジャイ ソウルスティーラーの数字(77.72%)は、そのまま使えません。勝っている試合でしか買わない道具です。

対面で変えるアイテム

  • 味方に通常攻撃で戦う相手がいる: アーデント センサー アーデント センサーを早める
  • 相手に回復が多い: 回復阻害は味方のダメージ役に任せる。サポートが持つなら 忘却のオーブ 忘却のオーブ(800G)
  • 相手が一気に落としに来る: リデンプション リデンプションを早める

最新の細かい主流は統計サイト(u.gg / OP.GG等)で試合前に確認する癖をつけてください。

よくある失敗

ジャンナのよくある失敗。Wを上げ切る、Wで前に出る、Qを前もって撃つ、Rの詠唱中にアイテムを使う

①Wを上げ切る。E先行のほうが2.19ポイント上です。

②Wで前に出る。射程550では、ほとんどのサポートに撃ち負けます。

③Qを前もって撃つ。抱えておいて、飛び込まれた瞬間に撃つのが正しい使い方です。

④Rの詠唱中にアイテムを使う。切れます。リデンプション リデンプションは先に押してください。

⑤秘儀の彗星を取る。勝率48.75%しかありません。

⑥Eを守りに使ってから、攻撃力バフを当てにする。シールドが割れた時点で攻撃力も消えています。

⑦味方が前に出るのをパッシブで助けようとする。ジャンナに向かって来る時しか乗りません。

⑧削り合いに長く付き合う。ジャンナが負けるのは射程ではなく、長く戦った時のスケールです。

このチャンプで3試合やる時の目標

  • 1試合目: Eを上げ切る。Wは1ポイントで止める
  • 2試合目: Qを前もって撃たない。抱えて、飛び込まれた瞬間に撃つ
  • 3試合目: リデンプション リデンプションを押してからRを撃つ
  • 3試合を通して: Wを撃ちに前へ出た回数を数える。0に近づけてください

ジャンナで3試合やる時の目標。1試合目 Eを上げ切る。Wは1ポイントで止める、2試合目 Qを前もって撃たない。抱えて、飛び込まれた瞬間に撃つ、3試合目 リデンプションを押してからRを撃つ、3試合を通して Wを撃ちに前へ出た回数を数える。0に近づけてください

目標の立て方と「何回中何回」の数え方は、上達する練習のやり方を見てください。

このレッスンの内容、自分のプレイでできていますか?

コーチがあなたのプレイを見て、次にやるべきことを教えます。

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