まず結論
ソナについて、よく言われていることを1つ壊します。
「ソナは後半最強のサポート」は、今の数字では言い過ぎです。
| 試合時間 | 勝率 | サポート内順位 |
|---|
| 25分未満 | 47.75% | 39位 |
| 25〜30分 | 52.84% | 1位 |
| 30〜35分 | 53.07% | 2位 |
| 35〜40分 | 52.02% | 10位 |
| 40分以上 | 51.75% | 13位 |
最高点は25分から35分で、40分を越えると13位まで落ちます。後半最強ではなく、中盤最強です。
だからソナの勝ち方は3つです。
- 25分までは耐える。ここが39位です
- 25分から35分の間に、試合を決める
- Wを「体力が減ったから」撃たない。着弾の直前に撃ちます
ソナのカウンター早見表（26.20）
ソナが苦手な相手を、つらい順に並べました。理由と対策は下の「ソナのカウンター：誰が苦手で、誰に強いか」で詳しく解説しています。
| 苦手な相手 | ひとことで |
|---|
 マオカイ歪みし樹人タンクサポートP魔樹液通常攻撃が自身の体力を回復し、追加ダメージを与える。この効果にはある程度のクールダウンはあるが、スキルを使用するか、敵のスキルが自身に命中すると、このクールダウンが短縮される。Q茨打ち衝撃波で周囲の敵ユニットをノックバックして魔法ダメージとスロウ効果を与える。W樹人の進撃巨大な根の塊になって対象指定されなくなり、指定した対象に向かってダッシュする。対象に到達するとスネア効果を与える。E苗木投げ指定地点に苗木を投げて見張らせる。茂みの中ならより効果的になる。R大地の捕縛大量の茨や棘で出来た巨大な壁を召喚する。壁はゆっくりと前進しながら、通り道にいる敵ユニットにダメージとスネア効果を与える。 マオカイ | 突出して最悪 |
 カミールスチールシャドウファイターアサシンPアダプティブディフェンス敵チャンピオンに通常攻撃すると、その敵の主なダメージの種類(物理または魔法)に応じて、少しの間だけ自身の最大体力の一定割合にあたるシールドを獲得する。Qプレシジョンプロトコル次の通常攻撃が追加ダメージを与え、移動速度が増加する。このスキルは少しの間だけ再発動することが可能で、再発動までの間に一定の間隔を置くと追加ダメージが大きく増加する。Wタクティカルスイープ少し間を置いてから扇状の範囲に攻撃を行ってダメージを与える。攻撃範囲の外側半分にいた敵ユニットにはスロウ効果と追加ダメージを与え、また同時に自身を回復する。Eフックショット壁に飛びついてから跳躍して、着地時に敵チャンピオンをノックアップする。Rヘクステック・アルティメイタム指定した敵チャンピオンに向かってダッシュして、対象を一定エリア内に閉じ込める。さらに通常攻撃がその対象に追加魔法ダメージを与えるようになる。 カミール | Rで閉じ込められると、返す手がありません |
 ブリッツクランク偉大なるスチームゴーレムタンクサポートPマナバリア体力が低下すると、マナの量に応じたシールドを獲得する。Qロケットグラブ指定方向に右手を発射する。最初に触れた敵ユニットを掴んでダメージを与え、スタン効果を付与して自身のそばに引き寄せる。Wオーバードライブエネルギーをスーパーチャージして、移動速度と攻撃速度を大幅に上げる。効果終了後、エネルギーが切れて一時的にスロウ状態になる。Eパワーフィスト拳にエネルギーを充填して次の通常攻撃のダメージを2倍にし、対象をノックアップする。Rイナズマフィールド通常攻撃した敵にマークを付け、1秒後に電撃のダメージを与える。また、発動すると周囲の敵ユニットのシールドを消滅させ、ダメージを与えて短時間のサイレンス効果を与える。 ブリッツクランク | 掴まれると一発で落ちます |
 パンテオン砕けぬ槍ファイターアサシンP定命の意志スキルまたは通常攻撃を数回行うと、次のスキルが強化される。Q彗星の槍指定方向に槍を突く、または槍を投げる。W跳撃の盾対象に向かってダッシュし、ダメージを与えてスタンさせる。Eイージスの猛攻盾を構え、正面からのダメージを無効化しながら、槍で連続攻撃を繰り出す。R偉大なる星路精神を集中させて空高く跳びあがり、流星となって指定地点に上空から突撃する。 パンテオン | 一気に詰められて落とされます |
 ノーチラス深海の巨人タンクサポートP鉄の錨対象に最初に行う通常攻撃は与える物理ダメージが増加し、短時間スネア効果を与える。Q錨投げ前方に錨を投げる。敵に命中すると自身と対象を同時に引き寄せ、魔法ダメージを与える。錨が地形に命中した場合、自身を錨の地点まで引き寄せる。W大海の激憤一時的にシールドを獲得する。シールドが持続している間は通常攻撃が対象と周囲の敵に継続ダメージを与える。E粉砕水自身の周囲に3回爆発する衝撃波を発生させる。爆発のたびに敵にダメージとスロウ効果を与える。R爆雷発射錨を地面にたたきつけ、狙った敵チャンピオンを追尾する爆雷を発射する。爆雷は対象を追尾しながら、通った場所に衝撃波を引き起こし、巻き込んだ敵ユニットに魔法ダメージとノックアップを与える。爆雷が対象に命中すると爆発がおき、対象にノックアップとスタンを付与する。 ノーチラス | 同じく掴まれます |
ソナが有利な相手はタム・ケンチ、ラックス、ザイラです。
こんな経験ありませんか
Wを撃ってもすぐ削られる。マナが無くなる。
レーンで押し込まれて、何もできない。
そして、削ってくるサポートに勝てない。
この記事では、Wを撃つタイミング、パワーコードの使い分け、主流から外れているルーンと靴を解説します。
どんなチャンピオン？
得意なこと: 自分自身が伸びること。相方を選びません。
苦手なこと: 自分から仕掛けることと、視界の取り合いに参加すること。突撃してくる構成にも、削ってくる構成にも、はっきり強いとは言えません。
強い時間帯: 25分から35分。ここが1位と2位です。
誰におすすめ？: 決まった形を丁寧に繰り返したい人。派手な操作はありません。
スキルの使い方
数値は上の「スキル早見表」を見てください（パッチごとに自動更新されます）。ここでは使い方の判断だけを話します。
| スキル | 使い方の要点 |
|---|
| P パワーコード | Qをチャンピオンに当てるか、Wで味方を回復・シールドするたびに恒久的にスキルヘイストが貯まります。3回撃つと次の通常攻撃が強化され、効果は「最後に撃ったスキル」で変わります |
| Q ヒム・オブ・ヴァロー | 近い敵2体に飛びます。2発目が味方のミニオンの最後の一撃を奪います |
| W パーセヴァランス | 自分と最も傷ついた味方1体を回復。回復量もシールド量もレベルでほとんど伸びません。マナだけ重いです |
| E セレリティ | 自分の移動速度上昇はダメージを受けなければ最大7秒。オーラに触れた味方も3秒間移動速度が上がります |
| R クレッシェンド | 詠唱0.25秒 |
💡
ポイント: Wを「体力が減ったから」撃たないでください。回復量はレベルでほとんど伸びません。相手のスキルが着弾する直前に撃って、シールドを重ねるのが正しい使い方です。素撃ちは、事実上マナの捨て方です。
💡
ポイント: パワーコードの使い分けが、勝敗を分けます。2対2ではW由来（相手の与ダメージを25%下げる）を撃ってください。E由来のスロウは撃たないでください。
💡
ポイント: 泉でスキルを空撃ちして、パッシブを事前に溜めてください。無料です。出撃前に必ずやってください。
💡
ポイント: フラッシュからRを撃つのは、基本やめてください。フラッシュは位置を戻すために残します。
コンボ
まず覚える3つ
- レーン: 通常攻撃 → Q（Qの後隙に通常攻撃を挟むと、パワーコードが早く溜まります）
- 2対2: パワーコード（W由来）を相手のADCへ
- ガンク合わせ: 相手が下がるならパワーコード（E由来）でスロウ、なお踏み込んで来るならパワーコード（W由来）
レーンの基本
通常攻撃 → Q。 Qの後隙に通常攻撃を挟むと、パワーコードが早く溜まります。
ミニオンの列を越えないでください。 そして近くのミニオンが瀕死の時はQを撃たないでください。2発目が味方の最後の一撃を奪います。
踏み込むタイミングは1つです。 相手のADCが最後の一撃を取る動作に入った瞬間に、通常攻撃 → Q。
パワーコードの使い分け
効果は「最後に撃った通常スキル」で変わります。
| 状況 | 最後に撃つスキル |
|---|
| 2対2の削り合い | W（相手の与ダメージを25%下げます。実質の防御スキル） |
| 相手が下がる時 | E（スロウ） |
| 相手が踏み込んで来る時 | W |
2対2でE由来のスロウを撃たないでください。 ここが一番多い間違いです。
パワースパイク（強さの節目）
時間帯ごとの強さ
- 序盤 ✕ 弱い: 25分未満は39位
- 中盤 ◎ 強い: 25分から35分が1位と2位
- 終盤 ○ 普通: 40分以降は13位
| タイミング | 何が起きるか |
|---|
| レベル1〜5 | 一番弱い時間。耐えてください |
| レベル6（R） | 集団戦で全員を止められます |
 ヘリアの残響2,200G魔力35体力200スキルヘイスト20基本マナ自動回復125%固有ソウルサイフォンチャンピオンに対する軽減前の与ダメージの30%をソウルチャージとして獲得する。味方に体力回復効果またはシールドを付与すると、ソウルチャージをすべて消費して体力を回復する。細かい数値ダメージ貯蔵率30%チャージ回復変換1最小回復発動10素材  ヘリアの残響完成 | ここから中盤の山が始まります |
| 40分以降 | 落ちます。ここまでに決めてください |
レーン戦の考え方
序盤は耐える
25分未満のソナは39位です。 ここで勝とうとしないでください。
上げ順はW先上げが63.18%で主流です。レベル1から3は Q → W → E が共通。ただし削り合いで押せているなら、レベル3はEではなくQの2段目にしてください。
ロームしない
ミッドへ行こうとしないでください。
理由は2つです。
- 動きが硬く、行動妨害も持っていないので、拾われるだけです
- Rを自分のレーンの2対2に残せなくなります
視界の取り合いには参加できない
ここがソナの構造的な弱点です。
ユーミのように、堂々と視界戦に便乗できません。 自分から前に出られないので、視界を取る役は味方に任せて、自分は安全な位置でスケールしてください。
ウェーブを押すか止めるかの基準は、ウェーブ管理の基本にまとめてあります。
ソナのカウンター：誰が苦手で、誰に強いか
数字はパッチ26.18・エメラルド以上、サポートのものです。数字は「勝率が普段より何％高いか・低いか」です。お互いの普段の勝率を差し引いて比べています。勝率が50%を超えていても不利な対面はあります。
カウンター（ソナが苦手な相手）
| 相手 | なぜ苦手か | どう凌ぐか |
|---|
| マオカイ歪みし樹人タンクサポートP魔樹液通常攻撃が自身の体力を回復し、追加ダメージを与える。この効果にはある程度のクールダウンはあるが、スキルを使用するか、敵のスキルが自身に命中すると、このクールダウンが短縮される。Q茨打ち衝撃波で周囲の敵ユニットをノックバックして魔法ダメージとスロウ効果を与える。W樹人の進撃巨大な根の塊になって対象指定されなくなり、指定した対象に向かってダッシュする。対象に到達するとスネア効果を与える。E苗木投げ指定地点に苗木を投げて見張らせる。茂みの中ならより効果的になる。R大地の捕縛大量の茨や棘で出来た巨大な壁を召喚する。壁はゆっくりと前進しながら、通り道にいる敵ユニットにダメージとスネア効果を与える。 マオカイ | 突出して最悪（勝率46%）。どの解説も「楽な相手」に置いていますが、統計は真逆です | 苗を踏まない。Eの移動速度を切らさない |
| カミールスチールシャドウファイターアサシンPアダプティブディフェンス敵チャンピオンに通常攻撃すると、その敵の主なダメージの種類(物理または魔法)に応じて、少しの間だけ自身の最大体力の一定割合にあたるシールドを獲得する。Qプレシジョンプロトコル次の通常攻撃が追加ダメージを与え、移動速度が増加する。このスキルは少しの間だけ再発動することが可能で、再発動までの間に一定の間隔を置くと追加ダメージが大きく増加する。Wタクティカルスイープ少し間を置いてから扇状の範囲に攻撃を行ってダメージを与える。攻撃範囲の外側半分にいた敵ユニットにはスロウ効果と追加ダメージを与え、また同時に自身を回復する。Eフックショット壁に飛びついてから跳躍して、着地時に敵チャンピオンをノックアップする。Rヘクステック・アルティメイタム指定した敵チャンピオンに向かってダッシュして、対象を一定エリア内に閉じ込める。さらに通常攻撃がその対象に追加魔法ダメージを与えるようになる。 カミール | Rで閉じ込められると、返す手がありません | 壁際に立たない |
| ブリッツクランク偉大なるスチームゴーレムタンクサポートPマナバリア体力が低下すると、マナの量に応じたシールドを獲得する。Qロケットグラブ指定方向に右手を発射する。最初に触れた敵ユニットを掴んでダメージを与え、スタン効果を付与して自身のそばに引き寄せる。Wオーバードライブエネルギーをスーパーチャージして、移動速度と攻撃速度を大幅に上げる。効果終了後、エネルギーが切れて一時的にスロウ状態になる。Eパワーフィスト拳にエネルギーを充填して次の通常攻撃のダメージを2倍にし、対象をノックアップする。Rイナズマフィールド通常攻撃した敵にマークを付け、1秒後に電撃のダメージを与える。また、発動すると周囲の敵ユニットのシールドを消滅させ、ダメージを与えて短時間のサイレンス効果を与える。 ブリッツクランク | 掴まれると一発で落ちます | ミニオンの裏から出ない |
| パンテオン砕けぬ槍ファイターアサシンP定命の意志スキルまたは通常攻撃を数回行うと、次のスキルが強化される。Q彗星の槍指定方向に槍を突く、または槍を投げる。W跳撃の盾対象に向かってダッシュし、ダメージを与えてスタンさせる。Eイージスの猛攻盾を構え、正面からのダメージを無効化しながら、槍で連続攻撃を繰り出す。R偉大なる星路精神を集中させて空高く跳びあがり、流星となって指定地点に上空から突撃する。 パンテオン | 一気に詰められて落とされます | Eの移動速度を切らさない |
| ノーチラス深海の巨人タンクサポートP鉄の錨対象に最初に行う通常攻撃は与える物理ダメージが増加し、短時間スネア効果を与える。Q錨投げ前方に錨を投げる。敵に命中すると自身と対象を同時に引き寄せ、魔法ダメージを与える。錨が地形に命中した場合、自身を錨の地点まで引き寄せる。W大海の激憤一時的にシールドを獲得する。シールドが持続している間は通常攻撃が対象と周囲の敵に継続ダメージを与える。E粉砕水自身の周囲に3回爆発する衝撃波を発生させる。爆発のたびに敵にダメージとスロウ効果を与える。R爆雷発射錨を地面にたたきつけ、狙った敵チャンピオンを追尾する爆雷を発射する。爆雷は対象を追尾しながら、通った場所に衝撃波を引き起こし、巻き込んだ敵ユニットに魔法ダメージとノックアップを与える。爆雷が対象に命中すると爆発がおき、対象にノックアップとスタンを付与する。 ノーチラス | 同じく掴まれます。レベル1が一番危険です | レベル1は前に出ない |
 ヴェル＝コズヴォイドの瞳メイジサポートP有機分解スキルが命中するたびに対象の「有機分解」が進行していき、3スタックすると確定ダメージを与える。Q電離炸裂弾再発動させるか敵に命中するとT字に分裂するプラズマ弾を発射する。この弾は命中した敵にスロウ効果とダメージを与える。Wヴォイドの裂谷ヴォイドへ通じる裂け目を大地に呼び出し、触れた敵にダメージを与える。裂け目は少ししてから爆発し、再度ダメージを与える。E地殻砕裂指定したエリアを爆発させ、範囲内の敵にダメージを与えてノックアップさせる。 至近距離にいる敵は、わずかにふき飛ばされる。R生体破壊光線指定方向へ2.5秒間、強力なビームを発射し、触れた敵に魔法ダメージを与える。このスキルによって「有機分解」されて解析が完了したチャンピオンは確定ダメージを代わりに受ける。 ヴェル＝コズ | 削られ続けてマナが持ちません | ミニオンの裏に立つ |
 タリックヴァロランの守護者サポートタンクPブラバドスキル使用後の通常攻撃2回が素早くなり、追加魔法ダメージを付与する。さらに通常スキルのクールダウンを短縮する。Qスターライトタッチ周囲の味方チャンピオンの体力をチャージ数に応じて回復する。ブラバド効果中に通常攻撃を行うと、「スターライトタッチ」のチャージを1つ獲得する。Wバスティオン自動効果: このスキルで繋がっている味方チャンピオンとタリックの物理防御が増加する。 発動効果: 指定した味方チャンピオンと繋がり、両者にシールドを付与するが、離れすぎると繋がりは一時的に消滅する。さらにタリックの全スキルは、繋がっている味方チャンピオンからも同様に発動される。Eダズル魔法ダメージとスタン効果を持つ星のビームを構え、短い遅延の後に発動する。Rコズミックレディアンス発動から少しして宇宙のエナジーを放ち、自身の周囲の味方を数秒間、無敵状態にする。 タリック | 削り合いで押し切られます（下で詳しく書きます） | 長引かせない。ADCの方を狙う |
 エリス蜘蛛の女帝アサシンメイジP蜘蛛の女帝ヒト形態: スキルが敵に命中するたびに、幼体が1体誕生する。 蜘蛛形態: 通常攻撃に追加魔法ダメージが付与され、攻撃のたびに体力が回復する。Q神経毒/毒牙ヒト形態: 対象の敵ユニットにダメージを与える。対象の現在体力が多いほど与えるダメージが増加する。 蜘蛛形態: 対象の敵ユニットに飛びかかって噛み付く。対象の現在体力が少ないほど与えるダメージが増加する。W子蜘蛛爆弾/猛食ヒト形態: 毒液が詰まった幼体を放つ。幼体は敵ユニットに近づくと爆発する。 蜘蛛形態: エリスと幼体の攻撃速度が増加する。E繭化/蜘蛛の糸ヒト形態: 繭を放って最初に命中した敵にスタン効果を付与し、ステルス状態の敵を除いて可視状態にする。 蜘蛛形態: 幼体とともに空中に跳びあがり、指定した敵のもとへ降下し、「蜘蛛の女帝」から得られる追加ダメージと回復量が増加する。R蜘蛛形態恐ろしい蜘蛛の姿になる。射程距離は短くなるが、移動速度が増加して新しいスキルを使用できるようになり、エリスと共に敵を攻撃する幼体の群れを呼び出す。 エリス | Eの繭で止められると返せません | 繭を避ける位置に立つ |
苦手な相手に効くアイテム（数字で見る）
苦手な相手と当たった試合だけで比べて、買うと勝率が上がっていたアイテムです（直近30日・エメラルド以上）。後から買うアイテムほど勝率が高く出るので、靴・序盤・1〜2本目だけで比べています。
- マオカイ: 数字ではやや上なのが、序盤の
キンドルジェム800G体力が上昇し、クールダウンを短縮体力200スキルヘイスト10素材
キンドルジェム（この相手で55.0%。序盤の平均は51.1%）
- タリック: 序盤に
スイフトネス ブーツ1,000G移動速度が上昇し、スロウ効果が減少移動速度55固有俊足スロウ効果が25%低下する。細かい数値スロウ耐性25%偉業移動速度5素材
スイフトネス ブーツ（この相手で59.6%。序盤の平均は50.4%）。靴は スイフトネス ブーツ1,000G移動速度が上昇し、スロウ効果が減少移動速度55固有俊足スロウ効果が25%低下する。細かい数値スロウ耐性25%偉業移動速度5素材 スイフトネス ブーツ（この相手で56.2%。靴の平均は50.0%）
- カミール: 数字ではやや上なのが、2本目の
冬の訪れ2,400G体力550マナ500スキルヘイスト15固有畏怖0の体力を獲得する。固有マナフロー(8秒、最大4チャージ) 通常攻撃とスキルが命中すると最大マナが3(チャンピオンに対しては2倍)増加する。 最大マナが360になると、「フィンブルウィンター」に変化する。細かい数値1チャージあたりのマナ3チャージの回復時間8秒チャージの最大数4最大マナの上限360素材
冬の訪れ（この相手で54.6%。2本目の平均は51.7%）
ソナが有利な相手
| 相手 | なぜ有利か | 勝ち方 |
|---|
 タム・ケンチ川の王様タンクサポートP舌慣らし巨大な体躯から繰り出す通常攻撃に、自身の合計体力に応じた追加ダメージを付与する。ダメージを受けた敵チャンピオンには「舌慣らし」がスタックされ、3スタックたまった敵チャンピオンに対しては「丸呑み」を使えるようになる。Q味見舌をムチを打つように放つ。最初に命中したユニットにダメージを与え、スロウ効果を付与する。対象が敵チャンピオンだった場合は自分の体力を回復する。 敵チャンピオンに「舌慣らし」のスタックを付与する。「舌慣らし」を3スタック付与しているチャンピオンにこのスキルを使用すると、スタックを消費して対象をスタンさせる。W川潜り水中に潜ってから指定地点に現れ、範囲内のすべての敵にダメージを与えてノックアップさせる。Eゆるゆる皮膜自動効果: 受けたダメージの一定割合を蓄え、非戦闘時にそれに応じて体力を回復する。 発動効果: 蓄えていた全ダメージを一時的なシールドに変換する。R丸呑み数秒間チャンピオンを丸呑みし、敵には魔法ダメージを与え、味方にはシールドを付与する。 タム・ケンチ | 突出して有利。射程で一方的に削れます | 前に出させない |
 ラックス光の才女メイジサポートPイルミネーション攻撃スキルが命中した対象を数秒間「イルミネーション」でマークする。マークした対象にラックスの攻撃が命中すると、エネルギーが爆発して追加魔法ダメージを与える(追加ダメージの量はラックスのレベルに比例する)。Qライトバインド光の玉を発射し、最大2体までの敵にダメージを与えてスネア効果を付与する。Wプリズムバリア指定方向に杖を投げ、自身と杖に触れた味方チャンピオンに光を屈折させたシールドを付与する。杖は最大距離に達するとラックスのもとへ戻り、触れた味方チャンピオンと杖をキャッチしたラックスに再びシールドを付与する。Eシンギュラリティ指定地点に特異な光の玉を放ち、範囲内の敵にスロウ効果を付与する。効果時間内に再度発動すると光の玉が爆発し、範囲内の敵にダメージを与える。Rファイナルスパーク光のエネルギーを集めてビームを発射し、範囲内の敵にダメージを与える。「イルミネーション」効果を受けている敵に命中すると爆発させて追加魔法ダメージを与え、再度「イルミネーション」を付与する。 ラックス | 削られますが、勝敗はそこで決まりません（下で詳しく書きます） | Qを避ける。長期戦に持ち込む |
 ザイラ茨の目覚めメイジサポートP茨の楽園定期的に自身の周囲に種を発生させる。その周期はレベルに応じて速くなる。種の近くで「死華の棘」または「捕縛の根」を使用すると種は植物に成長し、自身の味方となって戦う。Q死華の棘太いツルが地中に広がって鋭いトゲを生やし、範囲内の敵に魔法ダメージを与える。「死華の棘」を種の近くで使用すると、遠距離の敵を射撃する「棘吹草」に成長させる。W狂い咲き最大60秒間持続する種を生やす。種の近くで「死華の棘」または「捕縛の根」を使用すると種は植物に成長し、味方として戦う。同時に複数の種を蓄えておくことが可能で、敵ユニットを倒すと「狂い咲き」のチャージ時間が短縮される。E捕縛の根地中から伸びる巨大なツタが対象を絡めとり、ダメージを与え移動不能にする。「捕縛の根」を種の近くで使用すると「棘鞭草」に成長させ、近距離の敵を攻撃しダメージを与え、移動速度を低下させる。R茨のゆりかご指定地点から茨を放射状に成長させて範囲内の敵にダメージを与え、茨が地中に戻る際に触れた敵をノックアップさせる。茨の範囲内の植物は怒り狂う。 ザイラ | 同じく、削り合いの後で並べます | 植物の範囲に立たない |
 アリスターミノタウロスの戦士タンクサポートP戦士の咆哮敵チャンピオンをスタンさせるか弾き飛ばした時、または周囲で敵ユニットが倒されると「咆哮」をチャージする。最大までチャージされると自身および近くにいるすべての味方チャンピオンの体力を回復する。Q圧砕地面をたたきつけ、周囲にいる敵ユニットにダメージを与えてノックアップする。W頭突き対象に「頭突き」を食らわせてダメージを与え、ノックバックさせる。E踏破周囲の敵を踏みつけてユニットをすり抜けるようになる。これでチャンピオンにダメージを与えた場合、スタックを1つ獲得。スタックが最大になるとチャンピオンに対する次の通常攻撃に追加魔法ダメージとスタン効果を付与する。R不屈の意志荒々しい雄叫びをあげ、自身に付与された行動妨害効果をすべて解除する。効果時間中は自身が受ける物理ダメージと魔法ダメージを軽減する。 アリスター | 飛び込みはEの移動速度で外せます | Eを切らさない |
 モルガナ堕天の高潔サポートメイジPソウルサイフォン敵チャンピオン、大型ミニオン、中型および大型ジャングルモンスターにダメージを与えると自身の体力を回復する。Qダークバインド闇の魔力で敵にスネア効果と魔法ダメージを与え、冒した罪の深さを思い知らせる。W苦悶の影周囲に呪いの闇を発生させ、範囲内にいる敵に継続的な魔法ダメージを与える。このダメージは対象の体力が低いほど増加する。Eブラックシールド仲間のチャンピオンに星炎の加護によるバリアを付与する。このバリアは魔法ダメージと行動妨害を無効化する。R魂の足枷天界の力を解放し、翼を広げて空中に浮かぶ。周囲の敵チャンピオンを黒き痛みの鎖で縛り、そのチャンピオンへ向かう際の移動速度が上昇する。命中時にダメージとスロウ効果を与え、一定時間内に鎖から逃れることができなかった敵には追加でスタン効果を与える。 モルガナ | Qを外させれば、返す手がありません | Qを避けてから削る |
 ミリオやさしき炎サポートメイジPファイヤーアップ！ミリオのスキルに触れた味方は、次の攻撃で追加のバーストダメージを与え、対象を炎上させる。Qウルトラメガファイヤーキック敵1体をノックバックさせるボールをキックする。ボールは敵に命中すると、跳ね上がってから対象に向かって落下し、着地時に範囲内の敵にダメージとスロウ効果を与える。W癒しの焚き火範囲内の味方の体力を回復し、その射程距離を延長するゾーンを作り出す。このゾーンは発動地点から一番近い味方を追従する。E抱擁のぬくもり味方1体にシールドを付与し、一時的に対象の移動速度を上昇させる。このスキルは2回までチャージできる。R生命の息吹穏やかな炎の波動を放ち、範囲内の味方の体力を回復して、行動妨害効果を除去する。 ミリオ | 削り合いで押し切れます | Qを当て続ける |
 カルマ目覚めし者メイジサポートP寄せ火自身の攻撃スキルが「マントラ」のクールダウンを短縮する。Q心炎精神の炎を解き放ち、敵に命中すると爆発してダメージを与える。 マントラボーナス: 爆発の威力が増し、さらに対象の足下に力場を発生させて範囲内に時間差でダメージを与える。W魂縛自身と標的を鎖でつなぎダメージを与え、ステルス状態を見破る。効果終了時まで鎖が破壊されなければ、敵はその場でスネア状態となり再びダメージを受ける。 マントラボーナス: 鎖が強化され自身の体力を回復し、敵に与えるスネア状態の効果時間が延長される。E激励指定した味方ユニットにシールドを付与し、ダメージから守ると同時に移動速度を増加させる。 マントラボーナス: 対象からエネルギーが放射され、初期シールドを強化し、周囲にいる味方チャンピオンにも「激励」の効果を付与する。Rマントラカルマが次に使用するスキルを強化し追加効果を付与する。 「マントラ」はレベル1から使用でき、スキルポイントを必要としない。 カルマ | 中盤以降のスケールで上回ります | 序盤を耐える |
 レナータ・グラスクケミテック長者サポートメイジPレバレッジ通常攻撃が追加ダメージを与えて敵をマークする。味方はマークされた敵にダメージを与えると追加ダメージを与える。Q手荒い挨拶ミサイルを発射して、最初に命中した敵にスネア効果を与える。その後、再発動してそのユニットを指定方向に投げ飛ばすことができる。W緊急支援味方チャンピオンにバフを付与して戦闘能力を強化し、そのデスを遅らせる。味方はキルかアシストを奪えば、デスを回避できる。Eロイヤリティープログラム2発のケミテックミサイルを発射する。ミサイルに触れた味方にはシールドを付与し、敵にはダメージとスロウ効果を与える。R敵対的買収化学物質の波を送り出し、触れた敵をバーサーク状態にする。 レナータ・グラスク | 削り合いで勝てます | Qを当て続ける |
苦手と有利の「共通点」を覚えると、初見の相手にも応用できます
エンゲージ系のサポートは、「掴むか、飛び込むか」で結果が正反対です。
| タイプ | 例 | 結果 |
|---|
| 掴んでくる | ブリッツクランク 勝率−2.1%、ノーチラス 勝率−1.4%、マオカイ 勝率−6.4% | 負け |
| 飛び込んでくる | アリスター 勝率+2.0%、レル 勝率+0.4%、パイク 勝率+0.3%、レオナ 勝率+0.1% | 五分以上 |
理由はEの移動速度です。 飛び込みは外せますが、掴みは外せません。
初見の相手を見る時は、「対象を指定して引っ張る技があるか」だけ確認してください。
統計と実感が食い違う相手
「削ってくるサポートがソナのカウンター」は、今のデータでは成立していません。
| 相手 | 勝率の差 | 試合数 |
|---|
| ラックス | +3.0% | 1,222 |
| ザイラ | +2.3% | 459 |
| ブランド | +0.7% | 400 |
| セナ | +0.1% | 1,230 |
| ヴェル＝コズ | −0.4% | 495 |
5件中4件がプラスです。ラックスに至っては、ソナの有利側の上位です。
削られるのは事実です。 ただし勝敗はそこで決まっていません。ソナは中盤に山が来るので、レーンで削られても、25分から35分で取り返せます。
マオカイは、逆です。
どの解説も「楽な相手」に置いていますが、統計はソナの最悪の相手です（勝率46%・勝率−6.4%・300戦）。
タリックは、三つ巴で食い違っています。
韓国のまとめはソナの得意側に置き、タリック側のまとめでも「ソナはタリックの最悪の相手」と書かれています。ところが統計は両方向ともタリック有利です（ソナ側 勝率−4.3%・239戦／タリック側 勝率+6.2%・228戦）。
どちらもサンプルが少ないので断定はしませんが、「タリックには勝てる」と思って前に出ないほうが安全です。
ソナを相手にする側の対策
「ソナに勝てない」で調べて来た人向けの章です。大前提はこれです。ソナは25分から35分が一番強く、その前後が弱いサポートです。25分までに決めるか、それが無理なら40分以降まで引き延ばしてください。
- ① レベル1から押し込みます。ソナはレベル1が一番弱く、レベル1〜5は耐える時間です。25分未満のソナは39位と低い数字です。ここで押し込めば、そのまま差が付きます
- ② 飛び込むだけでは足りません。掴んでください。ソナはEの演奏で味方ごと移動速度を上げるので、ただ走って近づくだけでは外されます。ブリッツクランクやノーチラスのように対象を引っ張れるサポートなら、ソナ本体を一発で落とせます。ソナには自分で逃げる移動スキルがありません
- ③ マナを使わせます。Wの回復は1レベルで80マナかかり、回復量はレベルでほとんど伸びません。長い削り合いに付き合う必要はなく、細かく削ってWを使わせ続ければ、先にソナのマナが尽きます
- ④ Rの線に並びません。Rは触れた敵チャンピオンに魔法ダメージを与えて、強制的に踊らせるスタンです。レベル6以降は集団戦で全員を止められるので、ソナの正面で味方と一列に固まらないでください。
マーキュリー ブーツ1,250G移動速度が上昇し、行動阻害の効果時間を短縮魔法防御20移動速度45行動妨害耐性30%細かい数値偉業魔法防御5素材
マーキュリー ブーツは止まる時間を短くし、魔法防御も同時に取れます
- ⑤ 回復阻害で支えを削ります。ソナのWは自分と周囲の味方を回復し、さらにシールドも配ります。削った分を戻されてしまう時は、
エクスキューショナー コーリング800G体力回復効果の高い敵を打倒する攻撃力15固有重傷チャンピオンに物理ダメージを与えると、3秒間40%の「負傷」を付与する。細かい数値重傷の時間3秒重傷（回復阻害）40%素材
エクスキューショナー コーリングや
モレロノミコン2,850G魔法ダメージが増加魔力75体力350スキルヘイスト15固有重傷チャンピオンに魔法ダメージを与えると、3秒間40%の「負傷」を付与する。細かい数値重傷（回復阻害）40%重傷の時間3秒素材
モレロノミコンなどの回復阻害を早めに用意すると、削り合いの結果がそのまま残るようになります
- ⑥ 相性のいいチャンピオンを選びます。マオカイは突出してソナに強い相手です。カミールはRで閉じ込めれば、ソナに返す手がありません。ヴェル＝コズは射程で削り続けられ、ソナのマナが持ちません
ソナのQは周りの敵2体を、チャンピオンを優先して狙います。ミニオンの陰に隠れても当たるので、Qの射程の外に立つことが一番の守りです。
ヘリアの残響2,200G魔力35体力200スキルヘイスト20基本マナ自動回復125%固有ソウルサイフォンチャンピオンに対する軽減前の与ダメージの30%をソウルチャージとして獲得する。味方に体力回復効果またはシールドを付与すると、ソウルチャージをすべて消費して体力を回復する。細かい数値ダメージ貯蔵率30%チャージ回復変換1最小回復発動10素材 ヘリアの残響が完成すると中盤の山が始まるので、それより前に差を作ってください。
集団戦の立ち回り
ソナの集団戦は、オーラを配りながら、Rで全員を止める役です。
- Wは着弾の直前に。体力が減ってから撃つのでは遅いです
- Rはフラッシュを使わずに撃つ。フラッシュは位置を戻すために残してください
- Rを1人だけに当てて、オブジェクトを守る使い方も正解です
- Eの移動速度を切らさない。ダメージを受けなければ最大7秒続きます
- 視界を取りに行かない。ソナにはその役ができません
試合中の立ち回りの考え方そのものは、サポートの上達法にまとめてあります。
一緒に組むと強いADC
ソナの強み: Qのオーラで味方の攻撃にダメージを足し、Wで回復とシールドを配り、Rで直線上の相手をまとめてスタンさせられる。
ソナの弱み: 体力がとても低く、序盤に自分から倒しに行く力も弱い。レベル6まで相手を止めるスキルが無い。
※ 勝率は、一緒のチームになった試合で普段よりどれだけ上がるか（パッチ16.18）。
強みを伸ばすADC：Rのスタンに大技を合わせてくれる
- ミス・フォーチュン（Rでその場に留まって弾をばらまく）: ミス・フォーチュンのRは、撃っている間その場から動けず、相手が逃げると当たりません。ソナのRでまとめてスタンさせた所に撃てば、全弾が入ります。勝率+2.5%（2,090戦）
- エズリアル（Rの全体に届くビーム）: ソナのRで止まった相手には、エズリアルのRが確実に当たります。定番のコンボです。勝率+0.5%（4,734戦）
噛み合いにくいADC
- カイ＝サ（パッシブ: 味方の移動不能効果でもプラズマスタックが付く）: カイ＝サのパッシブは、味方が相手を動けなくすると追加ダメージのスタックが付きます。ソナのスキルで相手を動けなくできるのはRのスタンだけなので、このスタックがほとんど増えません。勝率−1.1%（4,222戦）
- ケイトリン（射程の長い通常攻撃・Wの罠）: ケイトリンのWの罠は、相方が止めた相手の足元に置くと確実に踏ませられ、罠にかかった相手には射程が2倍のヘッドショットが撃てます。ソナにはレベル6まで相手を止めるスキルが無いので、この罠の置き方ができません。ケイトリンがレベル1〜2の射程の差で押し込みたい時も、ソナのQの削りだけでは相手を下がらせきれません。勝率−1.5%（4,292戦）
ビルドの考え方（26.18時点の主流）
ステータスのかけら
スキルヘイストスキルヘイストが増加（クールダウン短縮）スキルヘイスト
移動速度移動速度が増加移動速度
体力体力が増加体力
エアリー召喚（魔道）は動きません。割れているのはその先です。
| 構成 | 採用率 | 勝率 |
|---|
| 魔道（至高）× 不滅（最多） | 27.93% | 51.39% |
| 魔道（追い風）× 天啓 | 5.12% | 55.88% |
| 魔道（秘儀の彗星）× ー | ー | 46.21% |
採用は5分の1以下なのに、勝率は4.5ポイント上です。
ツリー単位で見ても同じで、魔道 × 天啓が53.29%（5,888戦）、魔道 × 不滅が51.87%（16,252戦）。
秘儀の彗星は明確に下です（46.21%・686戦）。
スキルの上げ順: W先上げが63.18%。レベル1から3は Q → W → E。削り合いで押せているなら、レベル3はEではなくQの2段目にしてください。
サモナースペル: フラッシュ＋ヒール（82.43%・52.20%）。
体力ポーション50G消費して一定時間をかけて体力を回復発動使用体力を15秒間かけて120回復する。細かい数値回復量120ポーション時間15秒 体力ポーション2個で開始（96.43%）
女神の涙400Gマナ消費時に最大マナが上昇マナ240固有マナフロー(8秒、最大4チャージ) スキルが命中すると最大マナが3(相手がチャンピオンの場合は2倍)増加する。最大360。固有手助け通常攻撃がミニオンに5の物理ダメージを追加で与える。細かい数値1チャージあたりのマナ3チャージの回復時間8秒追加ミニオンダメージ5最大マナの上限360チャージの最大数4 女神の涙- ヘリアの残響2,200G魔力35体力200スキルヘイスト20基本マナ自動回復125%固有ソウルサイフォンチャンピオンに対する軽減前の与ダメージの30%をソウルチャージとして獲得する。味方に体力回復効果またはシールドを付与すると、ソウルチャージをすべて消費して体力を回復する。細かい数値ダメージ貯蔵率30%チャージ回復変換1最小回復発動10素材 ヘリアの残響（62.44%・勝率53.15%）
旋律のダイアデム（37.68%・勝率54.33%）
ムーンストーンの再生2,200G自身の回復効果とシールドのクールダウンが短縮されて、体力の低下した味方への効果が増加魔力25体力200スキルヘイスト20基本マナ自動回復125%固有星明りの恩寵味方への体力回復またはシールド効果が、別の味方1体(自身を除く)に連鎖する。連鎖による体力回復量は元の値の30%、シールド耐久値は元の値の35%となる。細かい数値効果射程800連鎖回復30%連鎖シールド35%単体回復30%単体シールド35%素材 ムーンストーンの再生（40.28%・勝率54.75%）
この並びが12.85%の採用で勝率58.36%に達します。最多かつ最上位です。
靴は、
スイフトネス ブーツ1,000G移動速度が上昇し、スロウ効果が減少移動速度55固有俊足スロウ効果が25%低下する。細かい数値スロウ耐性25%偉業移動速度5素材 スイフトネス ブーツを薦めます。
| 靴 | 採用率 | 勝率 |
|---|
 アイオニア ブーツ900G移動速度が上昇し、クールダウンを短縮スキルヘイスト10移動速度45固有アイオニアン・インサイト10のサモナースペルヘイストを獲得する。細かい数値サモナースペルヘイスト10偉業ヘイスト5素材 アイオニア ブーツ | 47.96% | 51.65% |
| スイフトネス ブーツ1,000G移動速度が上昇し、スロウ効果が減少移動速度55固有俊足スロウ効果が25%低下する。細かい数値スロウ耐性25%偉業移動速度5素材 スイフトネス ブーツ | 46.37% | 53.63% |
Eの移動速度と噛み合います。 海外のマスター帯の解説も、韓国のまとめも、ここは一致しています。
サポートアイテムでも2.7ポイント差が付いています。
| サポートアイテム | 採用率 | 勝率 |
|---|
 ブラッドソング400G体力200基本体力自動回復75%基本マナ自動回復75%獲得ゴールド(10秒毎)9固有追撃スキル使用後、次の通常攻撃で追加物理ダメージ 通常攻撃時効果を与える。対象がチャンピオンの場合は4秒間、対象の被ダメージを増加させる。発動効果 (4チャージ) 視界を付与するインビジブル状態の「ステルス ワード」を設置する。細かい数値ステルスワードの所持上限4ワードの設置距離の増加30010秒ごとのゴールド9基本攻撃力反映10%シーン倍率1スペルブレードのクールダウン1.5秒素材 ブラッドソング | 48.40% | 53.54% |
 ドリーム メーカー400G体力200基本体力自動回復75%基本マナ自動回復75%獲得ゴールド(10秒毎)9固有ドリーム メーカー味方1体に体力回復効果またはシールドを付与すると、その味方に「夢の泡沫」を3秒間吹き付ける。次の通常攻撃が追加魔法ダメージ 通常攻撃時効果を与え、次に受けるダメージが減少する。発動効果 (4チャージ) 視界を付与するインビジブル状態の「ステルス ワード」を設置する。細かい数値ステルスワードの所持上限4ワードの設置距離の増加30010秒ごとのゴールド9再装填時間8秒最大泡スタック2泡時間3秒素材 ドリーム メーカー | 36.17% | 50.80% |
勝率の高いアイテムは、他にもあります。
フロー ウォーター スタッフ2,250G魔力35体力回復量とシールド量10%基本マナ自動回復125%スキルヘイスト10固有急流味方に体力回復効果またはシールドを付与すると、6秒間、魔力が40、スキルヘイストが15増加する。細かい数値効果時間6秒魔力補正40スキルヘイスト補正15素材
フロー ウォーター スタッフ: 24.48%で勝率58.67%
アーデント センサー2,200G他のユニットへシールドおよび回復効果を付与すると、その対象と自身の両方に攻撃速度増加と通常攻撃時の追加魔法ダメージが付与される魔力45体力回復量とシールド量10%基本マナ自動回復125%移動速度4%固有サンクティファイ味方に体力回復効果またはシールドを付与すると、6秒間、自身とその味方の両方が強化され、攻撃速度が25%増加して、20の魔法ダメージ 通常攻撃時効果を与える。細かい数値攻撃速度最小25%効果時間6秒通常攻撃時最小20素材
アーデント センサー: 9.50%で勝率58.23%
セラフ エンブレイス: 14.07%で勝率57.54%
買ってはいけないアイテム
- ドリーム メーカー400G体力200基本体力自動回復75%基本マナ自動回復75%獲得ゴールド(10秒毎)9固有ドリーム メーカー味方1体に体力回復効果またはシールドを付与すると、その味方に「夢の泡沫」を3秒間吹き付ける。次の通常攻撃が追加魔法ダメージ 通常攻撃時効果を与え、次に受けるダメージが減少する。発動効果 (4チャージ) 視界を付与するインビジブル状態の「ステルス ワード」を設置する。細かい数値ステルスワードの所持上限4ワードの設置距離の増加30010秒ごとのゴールド9再装填時間8秒最大泡スタック2泡時間3秒素材 ドリーム メーカー: 禁止ではありませんが、ブラッドソング400G体力200基本体力自動回復75%基本マナ自動回復75%獲得ゴールド(10秒毎)9固有追撃スキル使用後、次の通常攻撃で追加物理ダメージ 通常攻撃時効果を与える。対象がチャンピオンの場合は4秒間、対象の被ダメージを増加させる。発動効果 (4チャージ) 視界を付与するインビジブル状態の「ステルス ワード」を設置する。細かい数値ステルスワードの所持上限4ワードの設置距離の増加30010秒ごとのゴールド9基本攻撃力反映10%シーン倍率1スペルブレードのクールダウン1.5秒素材 ブラッドソングと2.7ポイント差が付いています
対面で変えるアイテム
- 味方に魔力で戦う相手がいる: フロー ウォーター スタッフ2,250G魔力35体力回復量とシールド量10%基本マナ自動回復125%スキルヘイスト10固有急流味方に体力回復効果またはシールドを付与すると、6秒間、魔力が40、スキルヘイストが15増加する。細かい数値効果時間6秒魔力補正40スキルヘイスト補正15素材 フロー ウォーター スタッフ
- 味方に通常攻撃で戦う相手がいる: アーデント センサー2,200G他のユニットへシールドおよび回復効果を付与すると、その対象と自身の両方に攻撃速度増加と通常攻撃時の追加魔法ダメージが付与される魔力45体力回復量とシールド量10%基本マナ自動回復125%移動速度4%固有サンクティファイ味方に体力回復効果またはシールドを付与すると、6秒間、自身とその味方の両方が強化され、攻撃速度が25%増加して、20の魔法ダメージ 通常攻撃時効果を与える。細かい数値攻撃速度最小25%効果時間6秒通常攻撃時最小20素材 アーデント センサー
- マナが足りない: セラフ エンブレイスまで作る
最新の細かい主流は統計サイト（u.gg / OP.GG等）で試合前に確認する癖をつけてください。
よくある失敗
①Wを「体力が減ったから」撃つ。回復量はレベルでほとんど伸びません。着弾の直前に撃ってシールドを重ねてください。
②2対2でE由来のパワーコードを撃つ。W由来（与ダメージ25%減）が正解です。
③ミニオンが瀕死の時にQを撃つ。2発目が味方の最後の一撃を奪います。
④ロームする。拾われるだけで、Rも自分のレーンに残せません。
⑤フラッシュからRを撃つ。フラッシュは位置を戻すために残してください。
⑥泉でパッシブを溜めずに出る。無料です。
⑦「ソナは後半最強」と思って40分まで引き延ばす。40分以降は13位です。
⑧秘儀の彗星を取る。勝率46.21%しかありません。
このチャンプで3試合やる時の目標
目標の立て方と「何回中何回」の数え方は、上達する練習のやり方を見てください。
魔道メイン
天啓サブ
