【LoL】録画の方法と保存先｜リプレイ・Windows・録画ソフトの違いと「録画できない」時の対処

まず結論

LoLの試合を残す方法は3つあります。

1. ゲーム内のリプレイ: 何も入れずに使える。ただしパッチが変わると再生できなくなる
2. Windowsの録画（Xbox Game Bar）: Windowsキー＋Alt＋Rで録画の開始と停止。動画（MP4）なのでずっと残る
3. 録画ソフト: グラフィックボードの機能（NVIDIA・AMD）やOBSなど。細かく設定できる分、設定が増える

迷ったら、試合中は何も録らず、終わってからリプレイを再生して、それをWindowsの録画で撮るのがおすすめです。ランクの最中にPCが重くならず、残したい試合だけを動画にできます。

この記事は2026年11月時点の情報です。録画したあとの見返し方は「負けた試合の見返し方」にまとめています。

3つの方法の違い

リプレイは「その週のうちに見返す」用、動画は「残す・人に見せる」用、と分けて考えると選びやすくなります。

方法1：ゲーム内のリプレイ

ダウンロードと再生の手順

1. 試合が終わったら、試合終了画面の右上にあるダウンロードのボタンを押す
2. 後から落とす時は、プロフィールの対戦履歴から、その試合のダウンロードのボタンを押す
3. ダウンロードが終わるとボタンが「リプレイを見る」に変わるので、押すと再生が始まる

リプレイの中では、チャンピオンの切り替え（1〜5キー、Q・W・E・R・Tキー）や、早送り・スロー再生ができます。数字のキーを2回押すと、そのチャンピオンにカメラが固定されます。

知っておきたい決まり（2026年11月時点）

• 再生できるのは、そのパッチの間だけです。パッチが変わると、前のパッチのリプレイは開けなくなります
• クライアントからダウンロードできるのは直近20試合まで
• ダウンロードは1時間に10件まで（パッチ26.21から。自分の試合も、他の人の試合も同じ数え方です）。経緯は「リプレイは見られなくなる？」にまとめています
• リプレイにチャットは映りません

保存先

リプレイのファイルは、初期の設定ではドキュメントの中の「League of Legends」フォルダの中の「Replays」に入ります。保存先は、クライアントの設定の「リプレイ」の項目で確かめたり変えたりできます。

ドキュメントが見当たらない時は、OneDriveの中を探してください。 WindowsのOneDriveでドキュメントをバックアップしている場合、フォルダは「OneDrive」の中の「ドキュメント」に移っています。私のPCでも、リプレイはここに入っていました。

リプレイのファイル1つの大きさは、私のPCの420試合分で平均13MBほどでした。動画と比べるとずっと小さいので、容量はあまり気にしなくて大丈夫です。

ゲーム内の録画機能（ハイライト）

あまり知られていませんが、リプレイを再生している最中に、ゲームの中だけで録画ができます。

• リプレイの画面でCtrl＋V、または画面の赤い録画ボタンで、録画の開始と停止
• できた動画は「ハイライト」と呼ばれ、.webm形式で「League of Legends」フォルダの中の「Highlights」に保存されます
• 画質は初期の設定だと720p。リプレイを見ている最中に、ゲーム内の設定で上げられます
• 保存先はリプレイと同じく、クライアントの設定の「リプレイ」の項目で変えられます

.webmはChromeなどのブラウザにそのまま放り込めば再生できます。短い場面を残すだけなら、これで足ります。

リプレイを残したい時は動画にする

パッチが変わる前に、リプレイを再生しながら録画して動画にするのが、試合を残す一番確実なやり方です。リプレイのファイルを取っておいても、パッチが変わると開けないからです。

方法2：Windowsの録画（Xbox Game Bar）

Windows 10と11に最初から入っている録画機能です。何も入れずに使えます。

録画の手順

1. LoLの画面をクリックして、ゲームの画面を一番前に出しておく
2. Windowsキー＋Alt＋Rで録画が始まる
3. もう一度Windowsキー＋Alt＋Rで止める

使うショートカットはこの4つです。

保存先

録画した動画は、ビデオの中のキャプチャのフォルダに、MP4の動画として保存されます。ファイル名にはゲームの名前と録画した日時が入ります。

すぐ開きたい時は、スタート → 設定 → ゲーム → キャプチャの画面上部にある「フォルダーを開く」を押します。

保存先を別のドライブにしたい時は、エクスプローラーで、「キャプチャ」フォルダごと移動します。移動した先に、その後も保存されます。

最初に見ておきたい設定

スタート → 設定 → ゲーム → キャプチャで、次の4つを確かめておきます。

• ゲームクリップの最長録画時間: この長さに達すると、録画は自動で止まって保存されます。長い試合で途中から録れていない時はここを見ます。試合より長い時間にしておきます
• バックグラウンド録画（発生したことを記録）: 初期の設定はオフ。オンにすると、Windowsキー＋Alt＋Gで「今の直前」を後から保存できます。ただしPCに負担がかかります
• 録音するオーディオ: ゲームの音だけか、マイクや他の音も入れるか
• フレームレートと画質: 上げるほどきれいになりますが、PCが重くなり、ファイルも大きくなります

方法3：録画ソフト（NVIDIA・AMD・OBSなど）

録画ソフトはたくさんあります。この記事ではどれかを勧めることはしません。ここでは、名前がよく出るものの入口だけを書きます。

NVIDIA app の場合

NVIDIAの説明では、初期のショートカットは次のとおりです。

• Alt＋Z: 画面の上にNVIDIAの操作パネルを出す
• Alt＋F9: 録画の開始と停止
• Alt＋Shift＋F10: インスタントリプレイ（直前の場面）を保存

保存先や録画の長さ、画質は、Alt＋Zで出るパネルの歯車（設定）から変えられます。ショートカットはアプリの更新で変わることがあるので、効かない時は設定のショートカットの画面を見てください。

AMD Software の場合

録画とインスタントリプレイ（直前の場面の保存）は、AMD Software の設定から使えます。ショートカットは設定の「ホットキー」の画面で確かめたり変えたりできます。

どれを選んでも共通の注意

• 画質を上げすぎない。ファイルが大きくなり、試合中のPCも重くなります
• 保存先の空き容量を見ておく。録画の途中で容量が尽きると、その試合の動画が残りません

困った時の対処

録画できない

音が入らない

• Game Barの設定の「録音するオーディオ」を見ます。「ゲームのみ」「すべて」「なし」の3つから選べます。「なし」になっていると、マイクの声しか入りません
• 自分の声が入らない時は、Windowsキー＋Alt＋Mでマイクがオンになっているか確かめます
• 設定 → ゲーム → キャプチャで、「オーディオを録音する」がオンになっているか、音量のつまみが0になっていないかを見ます

録画するとPCが重くなる

• バックグラウンド録画をオフにする。常に録り続けるので、試合中の動きに響きます
• 画質とフレームレートを下げる
• 使っていない画面上の表示（オーバーレイ）を切る。Riotのサポートでも、Discord・NVIDIA・AMDの録画機能・XboxのゲームDVRなどの画面上の表示が、動作の問題の原因になることがあるとして、切り方を案内しています。アップデートで勝手にオンに戻ることがあるので、重くなったらもう一度見ます
• それでも重いなら、試合中は録らず、終わってからリプレイを録画する。リプレイなら、録画のせいで試合に負けることはありません

PCの性能そのものが心配な人は「推奨スペック」を見てください。

保存先が分からない

どれも、OneDriveを使っているPCでは、OneDriveの中のドキュメントやビデオのフォルダに入っていることがあります。

ファイルが大きすぎる

動画の大きさは、おおよそ画質の数字（ビットレート）と録画した時間のかけ算で決まります。

例えば、1秒あたり10Mbps（メガビット）の設定で30分の試合を録ると、計算では約2.25GBです。

• 10Mbps × 1,800秒 ÷ 8 ＝ 2,250MB

小さくしたい時は、次の順番で試します。

1. 見返したい場面だけ録る（試合全体を録らない）
2. 画質（ビットレート）を下げる
3. フレームレートを下げる（見返すだけなら、なめらかさより見えることが大事です）

コーチに見せるなら、ファイルを送るよりYouTubeに「限定公開」でアップロードしてリンクを送るのが楽です。限定公開の動画は検索に出ず、リンクを知っている人だけが見られます。

試合中に動く補助ツールは使わない方が安全

録画アプリの中には、録画のほかに、試合中に画面へ情報を出したり、アドバイスを出したりする機能を持つものがあります。この部分は使わない方が安全です。

• Riotの方針では、意図的に隠されている情報を見せるもの、試合の最中に結論を出してくれるもの、プレイヤーの代わりに操作するものは認められていません。Riotは「まずプレイして、それから分析と反省を」と説明しています
• 2026年10月6日から、Riotは承認していない外部のアプリがゲームのメモリを読むことを止めています。承認済みのツールにも2027年4月までの猶予があるだけで、その後は公式の仕組みに切り替えることになっています。今動いている機能が、この先も動くとは限りません
• Riotは「そのアプリが問題になるかもしれないと思ったら、念のため使わないこと」を勧めています

録画は「録るだけ」にして、見返すのは試合が終わってから。これなら迷うところがありません。Riotのサポートでも、NVIDIAやAMDの録画機能、XboxのゲームDVRは、動作が重い時に切るものとして案内されていて、使っていること自体を問題にはしていません。

録画を見返す時に見る3つの場面

録っただけで満足してしまう人は多いです。初めのうちは、次の3つの場面だけ見れば十分です。

1. 倒された場面を、15秒ほど前から。倒された瞬間ではなく、その前に何を見落としていたかを探します。ミニマップに相手のジャングラーが一度映っていなかったか、味方より前に立っていなかったか
2. ドラゴンやバロンが出る1分前に、自分がどこにいたか。遠くでミニオンを倒していて、集まるのが遅れていないか
3. 10分の時点のCS。自分のロールの目安と比べて、どこで取り損ねたかを見ます。目安は「CSの目安」へ

見返す時の考え方（ミスの種類の分け方、見る順番）は「負けた試合の見返し方」にまとめています。

自分では気づけない所は、人に見てもらう

録画を見返しても、自分の頭にない選択肢は、自分では見つけられません。「この場面、本当はタワーの下でウェーブを待つのが正解だった」のようなことは、知っている人が見て初めて分かります。

ドネキフ塾では、会員の方は、コーチに録画を見てもらうリプレイ添削を申し込めます。

• 録画のURL（YouTubeの限定公開など）を送るだけ。通話はありません
• コーチごとに決まった時間内に、文章でフィードバックが届きます
• 「◯分ごろの集団戦」のように、見てほしい場面を書いておけば、そこを重点的に見てもらえます

会員の中身は「会員プラン」、コーチの得意なロールやチャンピオンは「コーチ一覧」で見られます。まずは自分で3つの場面を見て、それでも分からない所が残ったら、使ってみてください。

録画を人に見せる・公開する時のマナー

• 自分の試合を録画して見返す、コーチに見せるのは、普通の使い方です。Riotも、LoLの映像を使った動画を自分や友人と共有することを歓迎しています
• 動画を一般に公開するなら、他のプレイヤーの名前はぼかすのがおすすめです。味方も相手も、自分の試合が公開されることを知りません。特に、文句や悪口と一緒に名前が映ると、その人を晒す形になります
• 公開する動画は、Riotの「動画作成及び利用に関するポリシー」に沿います。見るのにお金を取る形（有料会員だけが見られる、など）にはできません

よくある質問（FAQ）

Q. 録画していると、Riotにアカウントを止められますか？

画面を録画すること自体を禁じる決まりは、Riotの外部アプリの方針にはありません。問題になるのは、試合中に隠れた情報を見せる、試合中に判断を出す、代わりに操作する、といった機能です。録画は録るだけにしておけば心配いりません。

Q. Macで録画できますか？

Macでは、Shift＋Command＋5で画面の録画ができます。録画したい範囲を選んでから録画を始めます。

Q. 前のパッチの試合をもう一度見たいです。

リプレイはパッチが変わると開けません。残したい試合は、パッチが変わる前にリプレイを再生しながら録画して、動画にしておきます。

Q. 毎試合録画した方がいいですか？

全部を録る必要はありません。毎試合のリプレイは次のパッチまで残るので、負けた試合や、うまくいった試合だけを後から動画にすれば足ります。録画のファイルを溜めすぎると、見返さないまま容量だけが減ります。

まとめ

• 試合を残す方法はゲーム内のリプレイ・Windowsの録画・録画ソフトの3つ
• リプレイは次のパッチまで。ダウンロードは直近20試合・1時間10件まで。残したいなら動画にする
• Windowsの録画はWindowsキー＋Alt＋R。保存先はビデオ → キャプチャ
• 見つからない時はOneDriveの中も探す
• 録画アプリは録るだけにして、試合中に情報やアドバイスを出す機能は使わない
• 見返すのは倒された場面の前・ドラゴンとバロンの前・10分のCSの3つから