【LoL】戦績の見方｜クライアントでの確認・プレイ時間・LPの増減

まず結論

LoL の戦績は、クライアントだけでかなりのことが分かります。ただし、分からないことも2つあります。

1. 戦績はクライアントのプロフィール画面で見られます。 右上の自分のアイコンからプロフィールを開き、「対戦履歴」のタブを選ぶと、直近の試合が並びます。試合をクリックすると、10人分の KDA・CS・アイテム・与えたダメージなどが出ます
2. LP の増減は、試合直後の画面でしか見られません。 クライアントの戦績には残りません。あとで振り返りたいなら、自分でメモを取るのが一番確実です
3. 総プレイ時間を公式に確認する方法はありません。 Riot に個人データを請求しても、公式の案内に載っている中身はログイン履歴やチャット記録などで、プレイ時間は含まれていません。知りたいなら、戦績の試合時間から自分で概算します

この記事では、戦績のどこを見れば反省につながるかまで書きます。

戦績の開き方

1. クライアント右上の自分のアイコンをクリックして、プロフィールを開く
2. プロフィール上部のタブから対戦履歴を選ぶ（クライアントでは戦績のことを「対戦履歴」と表示します）
3. 一覧から見たい試合をクリックすると、試合の詳細が開く

フレンドの戦績も、フレンドリストから相手のプロフィールを開けば同じように見られます。

一覧で分かること

試合の詳細で分かること

試合を開くと、両チーム10人分が並びます。

• KDA、CS、ゴールド
• アイテム（試合終了時に持っていたもの）
• 与えたダメージ、受けたダメージ
• 視界スコア（ワードを置いた・壊した量の合計の目安）
• ルーン

試合中に何が起きたかの「流れ」は、ここには出ません。流れを見たいときはリプレイを使います（後で書きます）。

LP の増減を確認する方法

見られるのは試合直後だけ

ランク戦が終わると、試合後の画面でLP が何ポイント増えたか・減ったかが表示されます。ランクのゲージと一緒に「+21」のような数字が出ます。

この数字は、クライアントの戦績には残りません。試合後の画面を閉じたら、あとから同じ数字は見られません。

自分でメモを取る

LP の増減は、MMR（見えない内部レート）と階級がずれていないかを読む一番の手がかりです。残らない以上、自分で残すしかありません。私がすすめるのは、ランクを回す日だけ次の表を埋めることです。

• スマホのメモアプリで十分です
• 「一言メモ」には、負けた理由を自分の言葉で1行だけ書きます（例: 「6分にリバーで捕まった」）
• 5試合たまったら、勝ちの LP の平均と負けの LP の平均を比べます

勝ちのほうが多ければ、MMR は階級より上です。逆なら下です。読み方の表は「MMR（内部レート）とは」にまとめています。

外部の戦績サイトについて

Riot が公開しているデータを使って、試合ごとの LP 増減などを表示する非公式のサイトがあります。ただし、LP の数字は Riot の公式の画面に出ているものではなく、サイト側が前後の LP の差から計算したものです。更新のタイミングによっては抜けたり、ずれたりします。

公式の画面で確かなのは、試合直後の数字だけです。

プレイ時間を確認する方法

クライアントに総プレイ時間は出ない

2026年10月時点で、クライアントのどこにも「これまで何時間遊んだか」は表示されません。

Riot へのデータ請求でも分からない

Riot のサポートから、自分のアカウントのデータを請求できます（サポートで「アカウント管理、データの請求、削除」を選び、正式なデータ請求を出す流れ）。

ただ、公式の案内に書かれている中身はこうです。

届くまで30日かかります。プレイ時間を知る目的で請求しても、答えは手に入りません。

自分で概算する

正確な数字はなくても、目安は出せます。

1. 戦績の一覧で、ここ1週間の試合数を数える
2. 試合時間を何試合か見て、自分の1試合の平均を決める
3. 試合数 × 平均の時間 ＝ 1週間のプレイ時間

ここに、マッチング待ちやチャンピオン選択、試合後の画面の時間が乗ります。実際に PC の前にいる時間は、計算より長いと考えてください。

「1週間に何時間遊んで、ランクがどれだけ動いたか」を並べると、遊ぶ量を増やすべきか、見直しを増やすべきかの判断材料になります。

戦績で反省するときに見る場所

戦績は、勝ち負けを眺めるだけだと何も残りません。私は次の順番で見ています。

1. デスの数（自分だけ）

最初に見るのは自分のデスです。キルやアシストより先に見ます。

ロールや試合時間で変わるので、これは目安です。大事なのは数より「同じ死に方を繰り返していないか」です。

2. CS と試合時間

CS を試合時間（分）で割ると、1分あたりの CS が出ます。

• 例: 25分で CS 150 なら、1分あたり 6.0
• サポート以外のロールは、まずこの数字を毎試合見ます

1試合ごとの上下より、1週間の平均が上がっているかを見ます。

3. 与えたダメージを味方と比べる

ダメージの数字そのものより、チームの中で何番目かを見ます。キャリーのロールなのにチームで一番少ないなら、集団戦に間に合っていないか、届く位置にいなかった可能性があります。

4. 3試合を並べる

1試合だけ見ても、たまたまの可能性があります。負けた3試合を並べて、同じところが悪いかを見ます。

• 3試合ともデスが多い → 死に方を直す
• 3試合とも CS が低い → ウェーブの扱いを直す
• 3試合とも同じチャンピオン → そのチャンピオンを一度やめてみる

5. 気になった試合はリプレイで

戦績で「ここがおかしい」と分かったら、その試合のリプレイで時間帯を確かめます。戦績の詳細からダウンロードして再生できます。

• リプレイは同じパッチの間しか再生できません。パッチが変わる前に見ておきます
• パッチ26.21（予定）からは、リプレイを落とせるのは自分が出た試合だけになります。フレンドの戦績から、自分が出ていない試合のリプレイは落とせなくなる予定です（2026年10月10日時点。細かい中身は変わることがあります）
• 見直しの手順は「リプレイの見直し方」にまとめています

よくある質問（FAQ）

Q. 昔のシーズンの戦績は見られる？

クライアントの戦績は直近の試合を見るためのものです。何年も前の試合をさかのぼって見る用途には向いていません。残したい試合は、その時にメモか録画で残してください。

Q. 戦績に出る試合後の評価（S や A）は LP に関係する？

関係しません。LP は勝ち負けと MMR で決まります。評価はチャンピオンマスタリーの進み方に使われます。

Q. 外部の戦績サイトが更新されない。

非公式のサイトは、サイト側の更新のタイミングで反映されます。クライアントの戦績に出ていれば、試合はちゃんと記録されています。

1週間の戦績から、次の練習テーマを1つ決める

上の「反省するときに見る場所」は1試合ずつの見方です。ここでは、1週間分の戦績をまとめて見て、次の1週間で何を練習するかを決める流れを書きます。

週に1回、5分でやること

1. 戦績の一覧で、この1週間のランク戦を数える
2. 負けた試合のうち、デスが一番多かった3試合を選ぶ
3. 3試合のデスと1分あたりのCSを、メモの表に並べる
4. 一番悪い数字を1つ選び、それを次の1週間のテーマにする

テーマは1つだけにします。デスもCSもダメージも直そうとすると、試合中にどれも意識できません。

数字から練習への置き換え方

CSの練習のやり方は練習モード（プラクティスツール）の使い方、練習の組み立て方は練習の組み立て方にまとめています。

次の週に確かめること

1週間たったら、同じ見方でもう一度戦績を見ます。テーマにした数字が良くなっていれば、次のテーマに移ります。変わっていなければ、練習のやり方を変えるか、もう1週間同じテーマを続けます。

勝ち負けより、テーマにした数字が動いたかで、その週の練習がうまくいったかを判断してください。階級は、数字が良くなったあとから付いてきます。

まとめ

• 戦績は右上の自分のアイコン → プロフィール →「対戦履歴」。試合をクリックすると10人分の詳細が出る
• LP の増減は試合直後の画面にしか出ない。振り返りたいなら、ランクの日だけメモを取る
• 総プレイ時間は公式に確認する方法がない。データ請求にも含まれないので、試合数 × 平均時間で概算する
• 反省は「デス → 1分あたりの CS → ダメージの順位 → 負け3試合の共通点」の順で見る
• 気になった場面は、同じパッチのうちにリプレイで確かめる

自分の試合をコーチに見てもらいたい人は、ドネキフ塾で添削を頼めます。