アリスターのオフメタ

3つのビルド・トップ・サポート・パッチ26.21

トップ

タワーに押し付ける握撃タンク型

楽しく戦える

45.2%7,969試合・全ランク・パッチ26.21

ルーン

不死者の握撃

コアアイテム

››

靴・スペル・スキル

Q › W › E

長所頭突きで相手をタワーに送り込める

短所レーンで殴り合う火力が低い

• 頭突き（W）で相手を自分のタワーの方へ吹き飛ばし、タワーの攻撃を自分のダメージとして使える
• 圧砕（Q）と頭突きの足止めが多く、味方のジャングラーのガンクに合わせやすい
• 全ランクでは勝率が低い。仕組みを分かって使う人ほど勝てる、上の帯向けの形

得意ジャックスフィオライレリア

苦手ドクター・ムンドチョ＝ガスモルデカイザー

状況で選ぶ:

サポート

解放の魔導書でスペルを替える型

今も強い

52.4%38,986試合・全ランク・パッチ26.21

ルーン

解放の魔導書

コアアイテム

››

靴・スペル・スキル

Q › W › E

長所場面に合わせてスペルを選べる

短所使いこなすには慣れがいる

• 解放の魔導書は、6分からは戦っていない時にサモナースペル1つを別の物に入れ替えられる
• レーンではヒールで ADC を守り、集団戦の前にイグナイトやイグゾーストに替えて仕掛けられる
• 頭突き（W）と圧砕（Q）で仕掛ける力は普通の形のまま、スイフトネス ブーツで足も速い

得意カルマユーミパイク

苦手レオナセナスウェイン

状況で選ぶ:

サポート

電撃とシュレリアで走り込む仕掛け型

上級者の型

マスター以上の使い手 9人が、約166試合で使っている形（勝率は出していません）

ルーン

電撃

コアアイテム

››

靴・スペル・スキル

Q › W › E

長所味方と一緒に走り込んで一気に倒せる

短所硬さが足りず、捕まると倒れやすい

• 頭突き（W）から圧砕（Q）につなぎ、通常攻撃を1回足せば3回の攻撃になるので、電撃の追加ダメージがすぐ出る
• シュレリアの戦歌の発動効果で、周りの味方の移動速度が4秒間30%上がる。ADC やジャングラーを連れて一緒に仕掛けられる
• 普通の形より防具が少ない。仕掛けた後は不屈の意志（R）でダメージを減らして耐える

状況で選ぶ:

普通はこう積む（比べる用）サポート

››勝率52.8%・160,825試合・エメラルド以上

アリスターはふだんサポートで使われます。上のオフメタと比べると、どこを変えているかが分かります。

アリスターそのもののスキルの使い方やカウンターは、チャンピオン解説の記事にまとめています。

数字はパッチ26.21のランク戦（2026-11-03時点）。ビルドはパッチで変わるので、試合の前に統計サイトで今の形を確かめると安心です。